The Fast 800

Der Fast 800 ist ein personalisierter Trainer und Ernährungsberater, der jederzeit bereit ist, Sie bei der langfristigen Gewichtsabnahme und einer besseren Gesundheit zu unterstützen.

Entwickelt von Dr. Michael Mosley und unabhängig von Gesundheitsberatern validiert, haben fast 100.000 Mitglieder Erfolg mit unserem einfach einzuhaltenden Programm.

Mit seinen personalisierten Plänen unter Verwendung wissenschaftlich fundierter Methoden hat The Fast 800 Tausenden dabei geholfen, ihre Ziele mit intermittierendem Fasten und der hochgelobten mediterranen Diät zu erreichen. Unser Programm ist der einfachste und bequemste Weg zu lernen, wie Sie Ihre Gesundheit verbessern können, mit den Tools, die Ihnen dabei helfen, und echten, köstlichen Rezepten, die dafür sorgen, dass es Ihnen Spaß macht.

Das Fast 800 ist alles, was Sie brauchen, um Verantwortung zu übernehmen und Ihre Gesundheit auf nachhaltige und köstliche Weise zu verbessern. Über die App haben Sie Zugriff auf:

- 18 gesunde, ernährungsphysiologisch ausgewogene Speisepläne
- Optionen für Keto, Vegetarisch und 5:2
- Eine Bibliothek mit über 700 köstlichen Rezepten
- Tägliche geführte Trainingseinheiten
- Geringe Belastung für fortgeschrittene Übungen
- Anleitungen für Widerstands- und HIIT-Training
- Pilates-, Yoga- und Stretching-Bibliothek
- Achtsamkeitsführer und Audiomeditationen
- Gesundheitscoach und Community-Unterstützung

Während viele Menschen an „The Fast 800“ teilnehmen, um Gewicht zu verlieren und in 12 Wochen durchschnittlich mehr als 6 kg abzunehmen, besteht das Ziel des Programms tatsächlich darin, Ihre Gesundheit zu verbessern. Tatsächlich ist Gewichtsverlust eine Folge davon.

Im Laufe der Jahre haben die Mitglieder deutliche Verbesserungen ihrer Gesundheit festgestellt, von der Heilung von Typ-2-Diabetes über die Verbesserung des Blutdrucks bis hin zur Reduzierung der Menge an Medikamenten, die sie einnehmen.

Im Alter von 54 Jahren verlor Helen mit dem Fast 800-Programm erstaunliche 21 kg. Helen hatte zuvor mit Schilddrüsenproblemen, Müdigkeit und Schmerzen in Knien und Hüften zu kämpfen. Seitdem sie dem Programm beigetreten ist, hat sie dieses Leben hinter sich gelassen und lebt nun schmerzfrei.

„In 13 Wochen habe ich 21 kg abgenommen, das war eine große emotionale Reise. Ich habe erfolgreich das Gewicht erreicht, das ich vor 25 Jahren hatte. Bevor ich mit dem Fast 800-Programm begann, war ich übergewichtig und lethargisch. Ich hatte Probleme mit meiner Schilddrüse und Schmerzen in meinen Hüften und Knien (so sehr, dass das Gehen schmerzhaft war). Beim Essen hatte ich keine Selbstdisziplin und wusste, dass es an der Zeit war, etwas für meine Gesundheit zu tun.“

Wenn Sie eine bessere Gesundheit finden, sollten Sie sich nicht müde und hungrig fühlen. Starten Sie Ihr personalisiertes Programm und finden Sie endlich heraus, was für Sie funktioniert.

Melden Sie sich noch heute an und erhalten Sie in wenigen Minuten Ihren Speiseplan und Ihre Einkaufsliste!

Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit einer Diät oder einem Fitnessprogramm beginnen. Alle gegebenen Ratschläge sind allgemeiner Natur und stellen keinen Ersatz für die Behandlung durch Ihren üblichen Arzt dar. Bei weiteren Fragen senden Sie uns bitte eine E-Mail an [email protected]

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