Youper - CBT Therapy Chatbot
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Über diese App
Youper führt Sie durch interaktive CBT-Therapieübungen, die Ihnen dabei helfen, Angstzustände zu beruhigen, Ihre Stimmung zu verbessern und stärkere Beziehungen zu Ihren Freunden, Ihrer Familie und Ihren Lieben aufzubauen.
„Ein Taschenberater, der Sie begleitet.“ - Apfel
„Youper gibt Ihnen sofortige und hilfreiche Ratschläge.“ - Google
„Therapie für vielbeschäftigte Menschen.“ - Gesundheit
„Ich habe keine Zeit, zur Therapie zu gehen, nicht einmal online. Also habe ich diesen Chatbot ausprobiert. Omg! Ich bin erstaunt, wie gut es mich versteht und in jeder Situation gute Ratschläge gibt, die mir weiterhelfen. Die Antworten sind für mich verblüffend, weil ich ChatGPT ausprobiert habe und es für die psychische Gesundheit nicht so hilfreich war.“ - Stellata82
Von Wissenschaftlern als wirksam erwiesen
Youper nutzt Techniken der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT), die wissenschaftlich erprobte Methode, um Ängste zu lindern und Ihre Stimmung zu verbessern. CBT basiert auf praktischen Übungen, die Ihnen helfen, klarer zu denken, mit Stresssituationen umzugehen und die Kontrolle über Ihre Emotionen zu erlangen.
Eine im Journal of Medical Internet Research veröffentlichte Studie der Stanford University zeigte eine signifikante Verbesserung der Symptome von Depressionen und Angstzuständen nach der Verwendung der Youper-App.
VON THERAPIEN ERSTELLT
Traditionell wird CBT in Sitzungen einmal pro Woche durchgeführt. Therapeuten haben Youper entwickelt, um CBT für jedermann zugänglich zu machen. Youper ist zu Ihrer Zeit und Ihrem Zeitplan verfügbar, wo und wann immer Sie es brauchen.
DIE 5 WICHTIGSTEN GRÜNDE, DIE SIE YOUPER VERSUCHEN SOLLTEN
1. Sie möchten Ihre psychische Gesundheit verbessern, haben aber keine Zeit für eine Therapie.
2. Sie möchten negatives Denken, Grübeln und giftige Selbstgespräche stoppen.
3. Sie möchten besser umgehen und Lösungen für Stresssituationen finden.
4. Sie möchten Motivation und Coaching, um Ihre Ziele zu erreichen.
5. Sie möchten Ihr Selbstwertgefühl steigern und stärkere Beziehungen aufbauen.
Egal aus welchem Grund, Ihre Reise zu Ihrem besten Selbst beginnt heute!
BEDINGUNGEN
Premium-Funktionen sind mit einem Abonnement verfügbar. Das Abonnement verlängert sich automatisch, sofern es nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zeitraums in Ihren Play Store-Kontoeinstellungen deaktiviert wird. Sie können Ihr Abonnement jederzeit kündigen.
Allgemeine Geschäftsbedingungen: https://www.youper.ai/terms-of-use
Datenschutzerklärung: https://www.youper.ai/privacy-policy
„Ein Taschenberater, der Sie begleitet.“ - Apfel
„Youper gibt Ihnen sofortige und hilfreiche Ratschläge.“ - Google
„Therapie für vielbeschäftigte Menschen.“ - Gesundheit
„Ich habe keine Zeit, zur Therapie zu gehen, nicht einmal online. Also habe ich diesen Chatbot ausprobiert. Omg! Ich bin erstaunt, wie gut es mich versteht und in jeder Situation gute Ratschläge gibt, die mir weiterhelfen. Die Antworten sind für mich verblüffend, weil ich ChatGPT ausprobiert habe und es für die psychische Gesundheit nicht so hilfreich war.“ - Stellata82
Von Wissenschaftlern als wirksam erwiesen
Youper nutzt Techniken der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT), die wissenschaftlich erprobte Methode, um Ängste zu lindern und Ihre Stimmung zu verbessern. CBT basiert auf praktischen Übungen, die Ihnen helfen, klarer zu denken, mit Stresssituationen umzugehen und die Kontrolle über Ihre Emotionen zu erlangen.
Eine im Journal of Medical Internet Research veröffentlichte Studie der Stanford University zeigte eine signifikante Verbesserung der Symptome von Depressionen und Angstzuständen nach der Verwendung der Youper-App.
VON THERAPIEN ERSTELLT
Traditionell wird CBT in Sitzungen einmal pro Woche durchgeführt. Therapeuten haben Youper entwickelt, um CBT für jedermann zugänglich zu machen. Youper ist zu Ihrer Zeit und Ihrem Zeitplan verfügbar, wo und wann immer Sie es brauchen.
DIE 5 WICHTIGSTEN GRÜNDE, DIE SIE YOUPER VERSUCHEN SOLLTEN
1. Sie möchten Ihre psychische Gesundheit verbessern, haben aber keine Zeit für eine Therapie.
2. Sie möchten negatives Denken, Grübeln und giftige Selbstgespräche stoppen.
3. Sie möchten besser umgehen und Lösungen für Stresssituationen finden.
4. Sie möchten Motivation und Coaching, um Ihre Ziele zu erreichen.
5. Sie möchten Ihr Selbstwertgefühl steigern und stärkere Beziehungen aufbauen.
Egal aus welchem Grund, Ihre Reise zu Ihrem besten Selbst beginnt heute!
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Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Keine Daten werden mit Drittunternehmen oder -organisationen geteilt
Diese App kann die folgenden Datentypen erheben
Standort, Personenbezogene Daten und 4 andere
Daten werden bei der Übertragung verschlüsselt
Du kannst das Löschen der Daten beantragen
Bewertungen und Rezensionen
4.1
48’900 Rezensionen
Ein Google-Nutzer
- Als unangemessen melden
18. Oktober 2019
Ich fand den Aufbau super und auch das konzept und die Umsetzung toll. Aber es ist extrem nervend, immer Dinge angeboten zu bekommen, um dann nach der Auswahl die message zu erhalten "oh, I see you are not premium. If you upgrade then you can meditate with me". Das wäre ok, wenn es keine Menral-Trainings app wäre. Da finde ich nervt es sehr, vor allem im Messenger-Konzept. Daher deinstalliert obwohl eigentlich ganz cool.
5 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
Youper, Inc
5. Februar 2020
We are very sorry to hear that Youper did not meet your needs. Our mission is to create the best assistant to help you feel your best, and we are doing everything we can to make it as accessible and affordable as possible. If you have more ideas and suggestions about how to improve Youper, we would love to hear them here https://www.youper.ai/requ
nicca hm
- Als unangemessen melden
28. August 2023
Die App ist super! Auch ohne Premium merke ich deutlich dass es so sehr hilft! Es ist eigentlich wie ein erweitertes Tagebuch finde ich. Man schreibt seine Gefühle, Eindrücke etc auf und youper hakt dann nochmal nach, was zu neuen Erkenntnissen führt. Es gibt viele coole Analysen und ein Monitoring für Angstzustände, Depression etc. Ich finde die App ist auch super verständlich und gut aufgebaut und auch toll designt. Der Preis für Premium geht auch voll klar, dann kommen noch Meditationen dazu.
2 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
Youper, Inc
29. August 2023
Hallo, super, wir freuen uns sehr, dass die App so sehr hilft. Vielen Dank für die tolle Bewertung!
Ein Google-Nutzer
- Als unangemessen melden
- Rezensionsverlauf anzeigen
10. September 2019
Meine ersten Eindrücke von dieser App sind sehr gut. Sie bietet vieles an. Vom Persönlichkeitstest bis hin zur täglichen Selbstreflektion. Alles wird dokumentiert und man kann schauen, wie es einem über einen gewissen Zeitraum geht. Das ist sehr interessant und kann zu so einigen Erkenntnissen führen. Sie gibt einem ein angenehmes Gefühl. Man muss aber gutes Englisch sprechen, um sie benutzen zu können.
44 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
Neuigkeiten
Hello there! We've just rolled out an update for Youper mental health chatbot, improving the AI so your chats are even more engaging and feel super natural! Thank you to all our loyal users who've been with us on this journey. Your feedback, love, and patience make all the difference. Here's to many more heart-to-heart chats! :-)
