Str8 Performance

Τώρα μπορείτε να καταγράψετε τις προπονήσεις σας από οπουδήποτε και παντού με την εφαρμογή STR8 Performance! Δείτε τις ολοκληρωμένες και τις επερχόμενες προγραμματισμένες προπονήσεις σας. Παρακολουθήστε την πρόοδό σας και επωφεληθείτε στο έπακρο από τις προπονήσεις σας STR8 Performance!

Τα προγράμματα προπόνησης STR8 Performance είναι προσαρμοσμένα για να μεγιστοποιήσουν τις αθλητικές σας δυνατότητες και να σας καθοδηγήσουν προς τους στόχους απόδοσής σας. Ακολουθώντας μια προσέγγιση αθλητικής ανάπτυξης, τα προγράμματα προπόνησης STR8 Performance θα σας επιτρέψουν να επεκτείνετε τη θεμελιώδη βάση δύναμης και να προωθήσετε τις δεξιότητές σας στην απόδοσή σας σε βάθος χρόνου. Κάθε προπόνηση ειδικά για αθλήματα θα σας διδάξει πώς να ζεσταίνετε σωστά το σώμα σας, να μετακινείτε αποτελεσματικά το βάρος και να αναπτύσσετε αποτελεσματικά την ελίτ δύναμη και εκρηκτικότητα.

Για να αποκτήσετε πρόσβαση σε όλες τις λειτουργίες και το περιεχόμενο, μπορείτε να εγγραφείτε σε μια ομάδα STR8 Performance σε μηνιαία βάση με μια συνδρομή που ανανεώνεται αυτόματα μέσα στην εφαρμογή. Κάθε ομάδα είναι συγκεκριμένη για αθλήματα ή για κατηγορία και λαμβάνει μηνιαίες προπονήσεις, περιεχόμενο και ομαδικά μηνύματα.

Τα προπονητικά προγράμματα STR8 Performance βασίζονται σε επιστημονικά έγκυρη και πρωτοποριακή έρευνα στον κόσμο των αθλητικών επιδόσεων. Τα διαδικτυακά προγράμματα που είναι διαθέσιμα σε κάθε προπονητική ομάδα είναι τα ίδια ακριβώς προγράμματα που χρησιμοποιούν οι προπονητές του STR8 Performance για να βελτιώσουν τις δεξιότητες απόδοσης εκατοντάδων αθλητών.

Αποκτήστε πρόσβαση σε μια βιβλιοθήκη με περισσότερες από 100 μοναδικές ασκήσεις ενδυνάμωσης και προετοιμασίας και ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να ανεβάσετε το παιχνίδι σας στο επόμενο επίπεδο. Οι ασκήσεις STR8 Performance επικεντρώνονται στη δύναμη, την ταχύτητα, την ευκινησία, την ισορροπία, την αντοχή και την εκρηκτικότητα. Κάθε άσκηση τοποθετείται σε κατηγορίες μελών του σώματος και δυσκολίας για να προχωρήσετε μέσα από προγράμματα.

Εδώ είναι η ευκαιρία σας να προπονηθείτε και να βελτιώσετε τη δύναμή σας και την προετοιμασία σας με ένα από τα καλύτερα προγράμματα. Η εφαρμογή STR8 Performance απευθύνεται σε οποιονδήποτε αθλητή, παίκτη, προπονητή, προπονητή ή γονέα που θέλει να αποκτήσει γνώσεις και να βελτιώσει τη δύναμη και την κατάστασή του.