Envol Mind

Το Envol είναι μια ολοκληρωμένη εφαρμογή ευεξίας του νου σώματος που έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να επιτύχετε τους στόχους ευεξίας σας, να βελτιώσετε την ψυχική σας υγεία και να ζήσετε μια πιο υγιή, πιο ευτυχισμένη ζωή. Η εφαρμογή μας παρέχει ένα ευρύ φάσμα πόρων και εργαλείων για την υποστήριξη της σωματικής και συναισθηματικής σας ευεξίας.

Κατανοούμε ότι η διαχείριση του στρες, του άγχους και άλλων προκλήσεων ευεξίας μπορεί να είναι συντριπτική. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το Envol προσφέρει μια ποικιλία διαλογισμών που καθοδηγούνται από το σώμα του μυαλού, συμπεριλαμβανομένων των ήχων ύπνου, για να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τα επίπεδα άγχους σας και να βελτιώσετε την ποιότητα του ύπνου σας. Οι καθοδηγούμενοι διαλογισμοί μας έχουν σχεδιαστεί για να προάγουν τη χαλάρωση, την ηρεμία και την εσωτερική γαλήνη, ώστε να μπορείτε να ξυπνάτε νιώθοντας ανανεωμένοι και γεμάτοι ενέργεια.

Εκτός από καθοδηγούμενους διαλογισμούς, το Envol προσφέρει τρισδιάστατα ταξίδια ήχου με διφωνικούς ρυθμούς, μουσική οπτικοποίησης (βάσει του νόμου της έλξης), συχνότητες σολφέζ (καθώς και ήχους ύπνου και άλλες συχνότητες με κύματα άλφα, θήτα και δέλτα) και επιβεβαιώσεις, για να σας βοηθήσει να επιτύχετε συναισθηματική ισορροπία και πνευματική διαύγεια. Αυτές οι επιβεβαιώσεις και οι πόροι έχουν σχεδιαστεί για να σας βοηθήσουν να εστιάσετε το μυαλό σας, να απελευθερώσετε αρνητικές σκέψεις, να βοηθήσετε να ανακουφίσετε το άγχος και να βελτιώσετε τη διάθεσή σας.

Το Envol προσφέρει επίσης ασκήσεις αναπνοής και ήχους ύπνου για να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τα επίπεδα στρες καθώς και το άγχος σας και να βελτιώσετε τη σωματική σας υγεία. Οι αναπνευστικές μας ασκήσεις έχουν σχεδιαστεί για να προάγουν τη βαθιά χαλάρωση και να μειώνουν την ένταση στο σώμα σας, ώστε να αισθάνεστε ευγνωμοσύνη στην καρδιά σας και να αισθάνεστε πιο ενεργητικοί και συγκεντρωμένοι.

Στην Envol, πιστεύουμε στη δύναμη της υποστήριξης της κοινότητας για να διατηρείτε πάντα τα κίνητρά σας σε υψηλά επίπεδα. Η εφαρμογή μυαλού σώματος έχει σχεδιαστεί για να σας δίνει τη δυνατότητα να επιτύχετε τους στόχους ευεξίας σας με τους δικούς σας όρους. Όπως είπε ο Jim Ryun, «Το κίνητρο σε κάνει να ξεκινήσεις, οι συνήθειες σε κρατούν». Σας παρέχουμε τους πόρους και τα εργαλεία που χρειάζεστε για να αισθάνεστε λιγότερο μόνοι και περισσότερο υποστηριζόμενοι στο ταξίδι ευεξίας σας.

Η εξουθένωση, η ανακούφιση από τον πόνο και το άγχος είναι επίσης θέματα που πραγματεύεται ο Envol. Η εφαρμογή μας παρέχει καθοδηγούμενους διαλογισμούς για το σώμα του μυαλού και εργαλεία για να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τα επίπεδα εξουθένωσης και να ανακουφίσετε τον πόνο. Κατανοούμε τη σημασία της αυτοφροντίδας και της αγάπης για τον εαυτό μας, γι' αυτό το Envol προσφέρει πόρους και καθοδηγούμενους διαλογισμούς ευγνωμοσύνης για να σας βοηθήσει να αναπτύξετε μια θετική σχέση με τον εαυτό σας και να επιτύχετε συναισθηματική ισορροπία.

Το Envol είναι μια ολοκληρωμένη εφαρμογή ευεξίας και ψυχικής υγείας που σας παρέχει τους πόρους, τα κίνητρα και τα εργαλεία που χρειάζεστε για να επιτύχετε τους στόχους ευεξίας σας. Η εφαρμογή μυαλού σώματος μας προσφέρει καθοδηγούμενους διαλογισμούς, ταξίδια ήχου, μουσική οπτικοποίησης, συχνότητες, επιβεβαιώσεις, ασκήσεις αναπνοής, εργαλεία για απώλεια βάρους, εστίαση, συγκέντρωση, εξάντληση και ανακούφιση από τον πόνο και αγάπη για τον εαυτό και φροντίδα του εαυτού μας.

Το Envol περιλαμβάνει επίσης έναν ανιχνευτή αυτοφροντίδας για να σας βοηθήσει να παραμένετε στην κορυφή των στόχων σας για την ευημερία. Ο ιχνηλάτης μας σάς βοηθά να επαναφορτίσετε το σώμα σας συμπεριλαμβάνοντας δραστηριότητες όπως η σύνδεση με τη φύση (γείωση), η κίνηση, η ηλιοφάνεια, η υγιεινή τροφή, ο ύπνος, η ευγνωμοσύνη και η ψυχική ανάπαυση. Μπορείτε εύκολα να καταγράψετε τις δραστηριότητές σας και να παρακολουθήσετε την πρόοδό σας, ώστε να μπορείτε να δείτε πόσο μακριά έχετε φτάσει στο ταξίδι ευεξίας σας. Το πρόγραμμα παρακολούθησης αυτοφροντίδας είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να παραμείνετε υπόλογοι στον εαυτό σας και να διασφαλίσετε ότι λαμβάνετε τα απαραίτητα βήματα για να ζήσετε μια υγιή, ισορροπημένη ζωή.

Το Envol είναι κάτι περισσότερο από μια εφαρμογή - είναι τρόπος ζωής. Η εφαρμογή μας έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να περιηγηθείτε στον κόσμο της ευεξίας, να βελτιώσετε την ψυχική σας υγεία και να ανακαλύψετε τα εργαλεία και τους πόρους που χρειάζεστε για να ζήσετε την καλύτερη ζωή σας.

Γίνετε μέλος της Envol σήμερα και ξεκινήστε το ταξίδι σας προς μια πιο υγιή, πιο ευτυχισμένη ζωή.
Για οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή προτάσεις, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας στη διεύθυνση: [email protected]

Ελέγξτε την πολιτική απορρήτου εδώ:
https://envol.app/pages/privacy_policy

Ελέγξτε τους όρους και τις προϋποθέσεις εδώ:
https://envol.app/pages/terms_and_conditions