Kyan Health App

Η εφαρμογή Kyan Health είναι η πρώτη ελβετική εφαρμογή ψυχικής ευεξίας που παρέχει ολοκληρωμένη, πλήρως εξατομικευμένη, βασισμένη σε στοιχεία υποστήριξη ψυχικής υγείας για τους εργαζόμενους και τις οικογένειές τους. Η εφαρμογή μας έχει αναπτυχθεί από μια ομάδα ειδικών ψυχικής υγείας με κλινική και ερευνητική εμπειρία, ακολουθώντας μια προσέγγιση Μικτής Φροντίδας που συνδυάζει τα οφέλη της ζωντανής συμβουλευτικής με ψηφιακά εργαλεία και πόρους αυτοφροντίδας.

Τι προσφέρουμε:

Ατομική Υποστήριξη 👥
Η εφαρμογή Kyan Health παρέχει πρόσβαση σε μια παγκόσμια ομάδα 80+ προπονητών και ψυχολόγων που μιλούν άπταιστα περισσότερες από 40 γλώσσες. Χρησιμοποιώντας τον ιδιόκτητο αλγόριθμό μας, σας συνδέουμε με τον επαγγελματία που ευθυγραμμίζεται περισσότερο με τις μοναδικές σας ανάγκες και προτιμήσεις:

- Οι ψυχολόγοι μας μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε συγκεκριμένες προκλήσεις, όπως η πρόληψη της επαγγελματικής εξουθένωσης, η διαχείριση της επίμονης χαμηλής διάθεσης ή η πλοήγηση σε δύσκολες περιόδους στη ζωή.
- Οι προπονητές μας ειδικεύονται στο να σας υποστηρίζουν στην επιδίωξη της αυτοβελτίωσης και στην επίτευξη συγκεκριμένων στόχων, όπως η αντιμετώπιση στιγμών αλλαγής ή η αύξηση της αυτοπεποίθησης.

Παρέχουμε επίσης βοήθεια έκτακτης ανάγκης διαθέσιμη 24 ώρες το 24ωρο, 7 ημέρες την εβδομάδα, μέσω της Γραμμής μας για παρέμβαση κρίσεων στα γερμανικά και τα αγγλικά.

Διαλογισμός & Αυτοφροντίδα 🤗
Διαθέσιμη στα Αγγλικά, Γαλλικά, Γερμανικά και Ισπανικά, η εφαρμογή μας προσφέρει μια ποικιλία εργαλείων και λειτουργιών για να σας βοηθήσει να αναπτύξετε βιώσιμες συνήθειες αυτοεξυπηρέτησης και να φροντίσετε την ευημερία σας. Εδώ είναι μερικά από τα βασικά μας χαρακτηριστικά:
- Επικυρωμένες αυτοαξιολογήσεις που θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε μια εικόνα για διάφορες πτυχές της ευημερίας σας και μια βαθύτερη κατανόηση της ψυχικής σας υγείας.
- Διαφορετικοί τύποι μακρών και σύντομων ασκήσεων χαλάρωσης κατάλληλες τόσο για αρχάριους όσο και για έμπειρα άτομα, συμπεριλαμβανομένων ασκήσεων αναπνοής, διαλογισμών ύπνου, διαλογισμών επίγνωσης κ.λπ.
- Αναστοχαστικές ασκήσεις που παρουσιάζονται σε μια συναρπαστική διεπαφή σε στυλ συνομιλίας και καλύπτουν διάφορα θέματα για να σας βοηθήσουν να αναπτύξετε μακροπρόθεσμες πρακτικές ή να αντιμετωπίσετε συγκεκριμένες προκλήσεις αυτή τη στιγμή.

**Λάβετε υπόψη ότι η Kyan Health είναι αποκλειστικά διαθέσιμη σε υπαλλήλους οργανισμών που έχουν συνεργαστεί μαζί μας. Εάν ο χώρος εργασίας σας έχει υπογράψει ένα σχέδιο συνεργασίας, μπορείτε να αρχίσετε να επωφεληθείτε από το ευρύ φάσμα πόρων και υποστήριξης για την ευημερία μας. Εάν ενδιαφέρεστε να φέρετε τις υπηρεσίες μας στον οργανισμό σας, μπορείτε να ζητήσετε μια επίδειξη στη διεύθυνση www.kyanhealth.com/book-a-demo

Είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε το ταξίδι ευεξίας σας; 😌