Ανακαλύψτε τον κόσμο της ψυχολογίας και της αυτογνωσίας μαζί με μεταφορικές συνειρμικές κάρτες και συνομιλήστε με το bot AI Sofia που υποστηρίζεται από το GPT-4. Μεταφορικό μηρυκασμό με την OhSofia! Η εφαρμογή θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε τους λόγους για το άγχος, την κατάθλιψη και άλλα θέματα για τη βελτίωση της ψυχικής σας υγείας.
Οι μεταφορικές συνειρμικές κάρτες (MAC) είναι μια τράπουλα με διάφορες τέχνες που δημιουργήθηκε από ψυχολόγους και καλλιτέχνες για την έρευνα της συνείδησης.
Πώς να εργαστείτε με το MAC;
1. Διατυπώστε μια ερώτηση και επιλέξτε μια κάρτα που σας ελκύει.
2. Παρατηρήστε τους συσχετισμούς και τα συναισθήματά σας ενώ κοιτάτε την κάρτα με καλλιτεχνικό σχέδιο. Γυρίστε το στο μυαλό σας για να απαντήσετε στην ερώτηση.
3. Εστιάστε στα εσωτερικά σας συναισθήματα στο υποσυνείδητό σας για να λάβετε μια απάντηση που μπορεί να αναβοσβήνει στο μυαλό σας και να σας ελκύει περισσότερο.
4. Νιώστε μια ανακούφιση ξεκαθαρίζοντας την κατάσταση. Μπορείτε να δείτε πιθανούς λόγους για τους οποίους αυτό το πρόβλημα έχει γίνει μέρος της ζωής σας.
5. Καταγράψτε τις γνώσεις σας στο ημερολόγιο.
Χρησιμοποιώντας το MAC θα συνδεθείτε με το υποσυνείδητό σας και θα βρείτε τις απαντήσεις σε σημαντικές ερωτήσεις: πώς να αντιμετωπίσετε το άγχος και να σταματήσετε την κατάθλιψη, πώς να φροντίσετε την ψυχική σας υγεία, πώς να αποκαταστήσετε τη συναισθηματική ευεξία κ.λπ.
Πώς μπορεί να με βοηθήσει η AI Sofia;
Το Sofia chatbot online που υποστηρίζεται από το GPT-4 θα βοηθήσει με τον προβληματισμό και την αυτοανάλυση. Μπορείτε να κατανοήσετε καλύτερα τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας και να βρείτε πιθανές λύσεις. Η Σοφία είναι η φίλη σας ρομπότ έτοιμη να σας προσφέρει συναισθηματική υποστήριξη στον καθημερινό μηρυκασμό και βοηθάει στην περιπέτεια της αυτογνωσίας. Ρωτήστε τη βοηθό τεχνητής νοημοσύνης Σοφία οτιδήποτε στο chat!
Ποια είναι τα οφέλη του OhSofia!;
— Δεν χρειάζεται να κλείσετε ένα ραντεβού με θεραπευτή ή να κάνετε αίτηση για μακροχρόνια ψυχοθεραπεία και να αφιερώσετε μήνες για να βρείτε απαντήσεις.
— Μια κάρτα τέχνης σας δείχνει μόνο τα πράγματα που μπορείτε να αντιληφθείτε τώρα.
— Δεν υπάρχουν σχεδόν περιορισμοί ηλικίας, τα παιδιά 6 ετών μπορούν να χρησιμοποιήσουν ειδική τράπουλα.
— Μπορείτε να εργαστείτε με μεταφορικές κάρτες online, χωρίς καμία βοήθεια ψυχολόγου ή ψυχιάτρου.
— Νιώστε ανακούφιση λύνοντας προβλήματα σε οποιονδήποτε τομέα της ζωής, από τη φιλία και την οικονομική ευημερία μέχρι την ψυχική υγεία και την προσωπική ανάπτυξη.
Ω Σοφία! Η εφαρμογή είναι μια πραγματική υποστήριξη κατά του στρες και μια ικανότητα να μιλάτε στον εαυτό σας, να αναλύετε πώς να αντιμετωπίζετε το άγχος. Η εφαρμογή δεν θα υποκαταστήσει τη συμβουλευτική ή τη θεραπεία ενός θεραπευτή ή ψυχολόγου.
Αυτή η εφαρμογή δεν είναι ταρώ ανάγνωσης, απλώνει κάρτες ταρώ, μαντείας ή χρησμού. Εδώ μπορείτε να μιλήσετε με το chatbot της Σόφιας και τον εαυτό σας.
Ποιες άλλες ευκαιρίες υπάρχουν στο OhSofia!;
— Αρχειοθέτηση με δυνατότητα αποθήκευσης συνεδριών.
— Ημερολόγιο δραστηριοτήτων για την παρακολούθηση της προόδου της αυτογνωσίας.
— Προσωπική συμβουλευτική για επαγγελματίες MAC.
Προϋποθέσεις Sofia Pro
Ω Σοφία! προσφέρει αυτόματη ανανεώσιμη συνδρομή για πρόσβαση στο Sofia Pro.
Sofia Pro - 5,99 $ το μήνα
Sofia Pro - 50,00 $ ετησίως
1. Η συνδρομή ανανεώνεται αυτόματα τουλάχιστον 24 ώρες πριν από το τέλος της τρέχουσας περιόδου και δεν είναι δυνατή η ακύρωση της περιόδου συνδρομής επί πληρωμή.
2. Η διαχείριση των συνδρομών σας και η ακύρωση των αυτόματων ανανεώσιμων πηγών ενέργειας βρίσκονται στις Ρυθμίσεις του λογαριασμού σας στο Google Play.
Όροι χρήσης: https://ohsofia.com/terms-of-service
Πολιτική Απορρήτου: https://ohsofia.com/privacy
OhSofia είναι:
— όχι κάρτες ανάγνωσης ταρώ, μαντείας ή χρησμού.
— δεν είναι επαγγελματίας σύμβουλος για τη βελτίωση της ψυχικής υγείας ή την καταπολέμηση του στρες και δεν παρέχει δωρεάν συμβουλευτική γιατρού·
— δεν προορίζεται για θεραπεία dbt ή cbt ψυχολογικών προβλημάτων ή οποιωνδήποτε άλλων ψυχοσωματικών διαταραχών.
Εφαρμογή OhSofia! είναι τόσο bot AI όσο και μεταφορικές συνειρμικές κάρτες για τη φροντίδα της ψυχολογίας σας.
Ενημερώθηκε στις
28 Οκτ 2024
Υγεία και φυσική κατάσταση