Άγχος κυκλοφορίας με βάση την EMDR σας δείχνει πώς να απελευθερώσει ανήσυχες σκέψεις και τα συναισθήματα, φυσικά, με την εκμετάλλευση της δύναμης του εγκεφάλου σας. Αυτό επιτυγχάνεται με το συνδυασμό με γνώμονα τις οδηγίες και την εστίαση της προσοχής με διμερείς διέγερση του εγκεφάλου. Διμερείς διέγερση είναι ένα στοιχείο επεξεργασίας του EMDR (Eye Movement απευαισθητοποίηση και επανεπεξεργασία), μια επαναστατική θεραπεία που βασίζεται στη χρήση της αισθητηριακής διέγερσης για να αλλάξει το άγχος που προκαλούν τις μνήμες και τις απαντήσεις. Πάνω από 30 τυχαιοποιημένες ελεγχόμενες μελέτες EMDR πιστοποιούν την αποτελεσματικότητα αυτής της διαδικασίας. Ο συγγραφέας έχει επίσης δύο ερευνητικές μελέτες σε υποβολή με έγκριτα επιστημονικά περιοδικά με βάση αυτή τη διαδικασία.
Επειδή οι διμερείς διέγερση απευθύνεται στο ασυνείδητο, ανίχνευσης μέρος του εγκεφάλου, δεν υπάρχει καμία ανάγκη για effortful σκέψης ή παλεύουν με τα συναισθήματα. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να LISTEN και το μυαλό σας θα κάνει τα υπόλοιπα! Το App αποτελείται από?
1 x προπόνηση του εγκεφάλου
2 x συνεδρίες διαχείρισης με γνώμονα το άγχος
1 x καθαρή διμερή σύνοδο διέγερση (Ήχου & Εικόνας)
1 x ασφαλή άσκηση χώρα
Πρόοδος Σύνδεση λειτουργούν με προτροπές
Ισχυρό εγκεφάλου ΒΙδ εγκεφαλική δραστηριότητα οπτική Προσομοίωση συνδέονται με τη μείωση του άγχους
Η εφαρμογή αυτή είναι κατάλληλη τόσο για τους κλινικούς γιατρούς και το ευρύ κοινό. Ωστόσο, τα άτομα που πάσχουν με σύνθετη PTSD ή προβλήματα ψυχικής υγείας, πολλαπλές ψυχολογικό τραύμα ή ασταθή νευρολογικές παθήσεις (π.χ.? Επιληψία) δεν πρέπει να χρησιμοποιούν αυτό το προϊόν χωρίς ιατρική παρακολούθηση.
Αυτή η εφαρμογή έχει δοκιμαστεί σε Galaxy Tab 2, Galaxy S4, και το Google Nexus 7.
Ενημερώθηκε στις
8 Νοε 2024
Υγεία και φυσική κατάσταση