Yoga for Beginners | Nandy

Καλώς ορίσατε στη Γιόγκα για αρχάριους | Nandy, μια από τις καλύτερες εφαρμογές άσκησης στο Google Play Store!

Η εφαρμογή γιόγκα και ο σχεδιαστής προπόνησης σας βοηθούν να χάσετε βάρος, να τονώσετε τους μυς σας και να βρείτε τον εαυτό σας μέσα από ένα ταξίδι στον όμορφο κόσμο της γιόγκα. Η άσκηση μιας προπόνησης γιόγκα από το σπίτι, ανεξάρτητα από το επίπεδο, μπορεί να επηρεάσει θετικά την υγεία σας από την πρώτη μέρα!

Ανακαλύψτε τη Γιόγκα μέσω:
● Εξατομικευμένα εκπαιδευτικά προγράμματα
● Βήμα προς βήμα οδηγούς
● Γρήγορες προπονήσεις 7 λεπτών
● Προπονήσεις για άνδρες και γυναίκες

Με την εφαρμογή γιόγκα μας, μπορείτε να κάνετε σχέδια προπόνησης με βάση τους στόχους υγείας και φυσικής κατάστασης και το τρέχον επίπεδο γιόγκα. Είτε θέλετε να τονίσετε, να χάσετε βάρος, να τεντώσετε, να μάθετε τα χωρίσματα, να διαλογιστείτε ή να χαλαρώσετε το μυαλό σας, Γιόγκα για αρχάριους | Η Νάντι μπορεί να είναι το σκαλοπάτι σας στη γιόγκα.

Γιατί πρέπει να χρησιμοποιήσετε τη Γιόγκα για αρχάριους;

● Χάστε αποτελεσματικά βάρος χωρίς εξοπλισμό γυμναστηρίου. Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα χαλάκι γιόγκα.
● Η εφαρμογή μας έχει εξατομικευμένα σχέδια για να σας βοηθήσει να αναπτύξετε τις δεξιότητές σας και να χάσετε βάρος με τον δικό σας ρυθμό!
● Προσαρμόστε τα προπονητικά σας σχέδια για να σας βοηθήσουν να επιτύχετε τους στόχους σας, είτε θέλετε να εξασκηθείτε στη γιόγκα για απώλεια βάρους, ευελιξία ή για να τονώσετε τους μυς σας.
● Μπορείτε να εξασκηθείτε στη γιόγκα όπου κι αν βρίσκεστε! Η γιόγκα είναι μια εξάσκηση κατάλληλη για όλες τις ηλικίες και δεν χρειάζεται καν να αφήσετε το διαμέρισμά σας για να την εξασκηθείτε. Η προπόνηση από την άνεση του σπιτιού σας μπορεί να διευκολύνει τα πράγματα και με την εφαρμογή γιόγκα μας, μπορείτε να προπονηθείτε στο πάρκο ή να το φέρετε μαζί σας όπου κι αν ταξιδεύετε. Με αυτήν την εφαρμογή, μπορείτε να κάνετε γιόγκα ή Pilates οπουδήποτε κι αν βρίσκεστε
● Η γιόγκα μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ψυχική σας υγεία. Μέσω της γιόγκα και του διαλογισμού, μπορείτε να αποκλείσετε όλο τον θόρυβο και να συνδεθείτε με τον εσωτερικό σας εαυτό.
● Ελάτε σε επαφή με το μυαλό, το σώμα και την ψυχή σας μέσω διαλογισμένου

Γιόγκα για αρχάριους | Η Nandy σας δίνει τη δυνατότητα να επιλέξετε από μια ποικιλία προγραμμάτων που έχουν σχεδιαστεί για απώλεια βάρους:

● Μονοήμερα προγράμματα για γρήγορη ώθηση στο σώμα σας!
● Πολυήμερα προγράμματα για να σας προκαλέσουν και να ξεκλειδώσετε νέες προπονήσεις
● Γιόγκα σχεδιασμένη για γυναίκες που βοηθούν στην ισορροπία του νου, της ψυχής και στη διατήρηση του σώματος των ονείρων τους
● Γιόγκα ή Πιλάτες ανά πάσα στιγμή, οπουδήποτε
● Γιόγκα για άνδρες και γυναίκες

Εξασκηθείτε στη γιόγκα σε οποιοδήποτε επίπεδο μέσω της εφαρμογής γιόγκα:
● Γιόγκα για αρχάριους:
Η γιόγκα είναι χτισμένη σε πόζες. Αυτές οι στάσεις γιόγκα σας βοηθούν να τεντώσετε και να δυναμώσετε τους μυς σας με χαλαρωτικές ασκήσεις. Το πρόγραμμά μας έχει σχεδιαστεί για αρχάριους να μάθουν τα βασικά, ενώ παράλληλα δημιουργεί μια τακτική ρουτίνα γιόγκα.
● Γιόγκα για ενδιάμεσα γιόγκι:
Ένα πρόγραμμα για πιο εξελιγμένα γιόγκη με πόζες σχεδιασμένες να σας προκαλούν και να σας καθοδηγήσουν στο ταξίδι απώλειας βάρους. Υπάρχουν επίσης εξειδικευμένες ασκήσεις γιόγκα στο σπίτι για γυναίκες και άνδρες!
● Γιόγκα για προχωρημένους γιόγκι:
Προκαλέστε το σώμα σας μέσα από προηγμένες πόζες και ανταποκριθείτε στην πρόκληση!

Γιόγκα για αρχάριους | Η Νάντι κάνει τα πράγματα απλά. Είναι μια εφαρμογή γυμναστικής και διαλογισμού. Προπονηθείτε με τον δικό σας ρυθμό και προσαρμόστε το πρόγραμμά σας. Επιλέξτε ποιες ημέρες θέλετε να ασκηθείτε και εστιάστε στις καθημερινές ασκήσεις και τις πόζες που σας παρακινούν! Τα προγράμματά μας μπορούν να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε τη στάση σας, να βρείτε έμπνευση για απώλεια βάρους, ακόμη και να σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε καλύτερα τη νύχτα!

Μπορείτε να κατεβάσετε δωρεάν το "Yoga for Beginners | Nandy". Μπορείτε να ξεκλειδώσετε ειδικές λειτουργίες σε συνδρομές διαφορετικής διάρκειας.
Η περίοδος συνδρομής σας ανανεώνεται αυτόματα, εάν η λειτουργία αυτόματης ανανέωσης δεν έχει απενεργοποιηθεί τουλάχιστον 24 ώρες πριν από το τέλος της τρέχουσας περιόδου.

Η χρέωση ανανέωσης θα χρεωθεί από το λογαριασμό σας εντός 24 ωρών πριν από το τέλος της τρέχουσας περιόδου, καθώς και η τιμή ανανέωσης θα αναφέρεται επίσης εκεί.
Κάθε χρήστης μπορεί να διαχειριστεί τις δικές του συνδρομές και να απενεργοποιήσει τις αυτόματες ανανεώσεις στις ρυθμίσεις λογαριασμού αμέσως μετά τη στιγμή της αγοράς.

Σε περίπτωση προβλημάτων με την εφαρμογή, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας στο [email protected]

Πολιτική απορρήτου: https://nandy.app/policy-android.html
Γενικοί Όροι και Προϋποθέσεις: https://nandy.app/terms-apple.html