[Το συνιστούσα για αυτούς τους ανθρώπους]
- Αυτοί που μετρούν τον αριθμό των push-ups και να ξεχάσουμε τους από τα μέσα
- Εάν χρειάζεστε ένα μικρό χρονικό διάστημα, υψηλής έντασης άσκηση
- Αυτοί που πρέπει να κάνετε τακτικές μετρήσεις - Όσοι ασκούν μόνο του και να εγκαταλείψει την άσκηση εύκολα
※ Κατάλληλες για τέτοια άσκηση !!
- Κατάρτιση HIIT
- εκπαίδευση Tabata
- Η τακτική άσκηση διάστημα
- Γιόγκα, fitness
- Υψηλής έντασης άσκηση σε σύντομο χρονικό διάστημα
Τύπος ※ Voice
- Γυναίκες (Κορεατικά)
- Αρσενικό (Κορεατικά)
- Γυναίκες (αγγλικά)
- Αρσενικό (αγγλικά)
- τόνος ειδοποίησης
※ Πώς να χρησιμοποιήσετε
- Ρυθμίστε το σετ και να ασκήσουν το χρόνο για κάθε άσκηση.
- Ρυθμίστε την ώρα διάλειμμα μεταξύ των σετ.
-AI Επιλέγει φωνή.
- Εκτός από το μάθημα και να παίξει την άσκηση.
- Ελέγξτε το σύνολο χρονικό διάστημα, το διάστημα άσκησης, κλπ και να ρυθμίσετε την αναλυτική στιγμή κατά τη διάρκεια αναπαραγωγής της άσκησης.
- Μόλις έχετε μια πορεία που είναι σωστό για σας, εγώ θα εκτελούν τακτικά δρομολόγια κάθε μέρα.
- Κάντε ένα υγιές σώμα με την άσκηση κάθε μέρα.
※ Παρακαλώ, πείτε μας τις προτάσεις σας ή για σφάλματα.
E-mail:
[email protected]Facebook: https://www.facebook.com/terryyounginfo/