Team Calorie

Στόχος μας είναι να μπορέσετε να κοιτάξετε τον εαυτό σας στον καθρέφτη και να νιώσετε ότι είστε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας. Η υγεία για εμάς είναι κάτι περισσότερο από αυτό που βλέπετε στον καθρέφτη. Είναι ένα ιερό τρίο μεταξύ σωματικής, ψυχικής και κοινωνικής ευεξίας. Θέλουμε να σας βοηθήσουμε να οικοδομήσετε μια ισορροπία μεταξύ αυτής της ιερής τριάδας και να διατηρήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής με την πάροδο του χρόνου. Το όραμά μας για τη διάδοση της υγείας ξεκινά με τη δημιουργία ενός τρόπου ζωής και την απομάκρυνση από γρήγορες λύσεις, δίαιτες και δίαιτες γιο-γιο.

ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ ΣΧΕΔΙΟ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
Έτοιμες συνταγές που καλύπτουν τις γευστικές σας προτιμήσεις, τις αλλεργίες, τις διατροφικές σας προτιμήσεις και πώς
πολύ χρόνο που θέλετε να αφιερώσετε στο μαγείρεμα. Το φαγητό πρέπει να ταιριάζει σε εσάς και στην οικογένεια και σε όλους
πρέπει να πιστεύει ότι είναι καλό.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ PERSONAL TRAINING
Ατομικές προπονήσεις προσαρμοσμένες στους στόχους, το επίπεδο δεξιοτήτων και
συνθήκες. Εσείς αποφασίζετε πού θέλετε να προπονηθείτε (στο σπίτι, το γυμναστήριο, έξω) και πώς
πολύ χρόνο που πρέπει να αφιερώσετε στην προπόνησή σας.

ΚΟΥΒΕΝΤΑ
Μέσω της εφαρμογής, μπορείτε πάντα να λαμβάνετε βοήθεια εάν έχετε ερωτήσεις ή ανησυχίες. Εάν χρειάζεστε
βοηθήστε με τον προγραμματισμό, συμβουλές ή μάθετε κάτι νέο που σας ενδιαφέρει όσο το δυνατόν περισσότερο
κάνεις πάντα ερωτήσεις.

ΣΥΝΕΧΗΣ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΤΩΝ ΣΧΕΔΙΩΝ ΣΑΣ
Κάθε εβδομάδα έχουμε μια συμφωνία για να επανεξετάζουμε τα αποτελέσματα της εβδομάδας. Στην εφαρμογή
υποβάλλετε μια μέτρηση με βάρος, μετρήσεις και μια λεπτομερή περίληψη του πώς πήγε η εβδομάδα. Μία φορά την εβδομάδα εξετάζουμε τα αποτελέσματά σας και αναθεωρούμε
η ρύθμιση.

ΒΙΝΤΕΟ ΚΑΙ ΕΙΚΟΝΕΣ ΑΣΚΗΣΕΩΝ
Για να μεγιστοποιήσετε τις πιθανότητές σας να εκτελέσετε σωστά τις ασκήσεις σας, έχετε
εικόνες, βίντεο και σαφείς περιγραφές στο προπονητικό σας πρόγραμμα.

ΕΙΣΟΔΟΣ ΣΤΟ ONLINE TRACKER
Στο Online Tracker σας, μπορείτε να συλλέξετε τα αποτελέσματά σας και να παρακολουθήσετε την πρόοδό σας. Εδώ μπορείτε
δείτε πώς προσεγγίζετε σταδιακά τον στόχο σας.

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΥΛΙΚΟ
Προηχογραφημένο εκπαιδευτικό υλικό με επίκεντρο την πρακτική γνώση για προετοιμασία
για μια ζωή χωρίς σχέδιο ή πρόγραμμα.

Και φυσικά πολλά άλλα!