Το The Dancer’s Guide to a Bulletproof Body είναι το απόλυτο πρόγραμμα προπόνησης με επίκεντρο τις επιδόσεις, προσανατολισμένο στο να στοχεύει τις αδυναμίες σας και να τις μετατρέπει σε δυνατά σημεία. Αυτό το πρόγραμμα θα σας διδάξει πώς να χρησιμοποιήσετε την προπόνησή σας εκτός σκηνής για να ρυθμίσετε την τέχνη σας και να ωφελήσετε την απόδοσή σας στη σκηνή. Χορευτές, ηθοποιοί, ερμηνευτές μουσικού θεάτρου, αθλήτριες, τσίρκο – αν η καριέρα σας είναι στη σκηνή και ενσωματώνει κάθε είδους κίνηση, αυτό το σχέδιο είναι για εσάς.
Ως χορευτής πουλάς τον εαυτό σου κοντό και ξεχνάς ότι είσαι αθλητής. Η δουλειά μας είναι να σας βοηθήσουμε να συνειδητοποιήσετε τις πραγματικές σας δυνατότητες και να σας διδάξουμε πώς να τροφοδοτείτε, να προπονείστε και να αναρρώνετε όπως ο αθλητής που είστε. Το Bulletproof παρέχει προγράμματα προπόνησης ειδικά για χορό και εξατομικευμένα σχέδια γευμάτων για να βελτιώσετε τις αθλητικές σας επιδόσεις, ώστε να μπορείτε να ανεβείτε επίπεδο στη βιομηχανία των τεχνών του θεάματος.
Ενημερώθηκε στις
27 Δεκ 2024
Υγεία και φυσική κατάσταση