Wellness By Emmie

Η διαδικτυακή καθοδήγηση του W.B.E είναι η ευκαιρία σας να λάβετε βοήθεια από το Emmies 1-2-1 και καθοδήγηση από ειδικούς σχετικά με τη διατροφή, την άσκηση και τον τρόπο ζωής σας για να αξιοποιήσετε πλήρως τις δυνατότητές σας και να γίνετε μια πιο χαρούμενη και υγιής εκδοχή του εαυτού σας.


Μέσα στην εφαρμογή WBE, έχετε το δικό σας προσωπικό πρόγραμμα γευμάτων προσαρμοσμένο στους στόχους σας, τις προτιμήσεις σας και τον τρόπο ζωής σας. με μια ποικιλία από συνταγές και νόστιμα γεύματα για να διαλέξετε. Όλα τα γεύματα επιλέγονται αποκλειστικά με βάση τον επιθυμητό χρόνο μαγειρέματος, τον προϋπολογισμό για τα συστατικά, τις αλλεργίες και τα αγαπημένα φαγητά μπορούν να αλλάξουν τακτικά με νέες συναρπαστικές συνταγές. Μπορείτε να δημιουργήσετε τη δική σας λίστα αγορών απευθείας από το πρόγραμμα γευμάτων.


Η εφαρμογή σάς επιτρέπει να δείτε το προσωπικό σας πρόγραμμα προπόνησης που έχει επίσης σχεδιαστεί ειδικά για εσάς. λαμβάνοντας υπόψη το τρέχον επίπεδο φυσικής σας κατάστασης, τον διαθέσιμο εξοπλισμό, είτε θέλετε να προπονηθείτε στο σπίτι είτε στο γυμναστήριο, τις ασκήσεις που σας αρέσουν και δεν σας αρέσουν, καθώς και τον χρόνο που πρέπει να αφιερώσετε στην προπόνηση. Τα σετ και οι επαναλήψεις είναι ξεκάθαρα και υπάρχουν εικόνες και βίντεο επίδειξης που διασφαλίζουν ότι εκτελείτε τις κινήσεις με την κατάλληλη τεχνική.


Η δυνατότητα καταγραφής των δραστηριοτήτων άσκησης απευθείας στην εφαρμογή ή η εισαγωγή δραστηριοτήτων που παρακολουθούνται σε άλλες συσκευές μέσω της Apple Health και η παρακολούθηση της προόδου σας είναι βασικά χαρακτηριστικά της εφαρμογής. όπου εσείς και η Emmie μπορείτε να παρακολουθείτε όλες τις μεταβλητές, συμπεριλαμβανομένων των φωτογραφιών προόδου, του βάρους, των μετρήσεων, της ενέργειας, του ύπνου, του άγχους, του εμμηνορροϊκού κύκλου και πολλά άλλα. Αυτές θα είναι η βάση για τροποποιήσεις και προσαρμογές που θα κάνει η Emmie στα προπονητικά και διατροφικά σας σχέδια. για να διασφαλίσετε ότι σημειώνετε συνεχώς πρόοδο προς τους στόχους σας.


Επιπλέον, η εφαρμογή περιλαμβάνει μια λειτουργία συνομιλίας όπου θα λαμβάνετε συνεχή υποστήριξη μέσω μηνύματος. εκτός από τα τακτικά βίντεο μαθημάτων για να σας εκπαιδεύσει σε διάφορα θέματα σχετικά με την υγεία, τη νοοτροπία, τη μεταμόρφωση, τη φυσική κατάσταση, τη διατροφή και πολλά άλλα. Μπορείτε να επικοινωνήσετε με την Emmie μέσω του Messenger εντός της εφαρμογής όσο ή λίγο θέλετε.


Ορισμένα προγράμματα καθοδήγησης περιλαμβάνουν επίσης συμμετοχή σε μια ομάδα - ένα ασφαλές μέρος για να συνεργαστείτε με άλλους πελάτες για να ανταλλάξετε θετικά στοιχεία, αποτυχίες και να μπορέσετε να υποστηρίξετε ο ένας τον άλλον. Η συμμετοχή είναι εθελοντική και το όνομα και η φωτογραφία προφίλ σας θα είναι ορατά σε άλλα μέλη της ομάδας μόνο εάν επιλέξετε να αποδεχτείτε την πρόσκληση της Emmie για συμμετοχή σε μια ομάδα.


Η Emmie είναι εκεί για να σας υποστηρίξει σε κάθε βήμα στο ταξίδι σας για την υγεία και την ευεξία, για να διασφαλίσει ότι θα επιτύχετε μια μακροπρόθεσμη βιώσιμη αλλαγή στον τρόπο ζωής. Πείτε αντίο στις φρικτές μεθόδους δίαιτας μια για πάντα και ξεκινήστε το ταξίδι σας για προπονήσεις σήμερα.


Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις, στείλτε ένα email στο [email protected]