Una aplicación de cálculo de 1RM fácil de usar que le permite usar RPE y realizar un seguimiento de su historial de 1RM.
Las funcionalidades principales incluyen:
- Cálculo de 1RM con RPE (opcional).
- Estimación máxima de repeticiones de 2 a 12 repeticiones, según tu 1RM estimado.
- Guardar el historial de 1RM por ejercicio.
- Selección de ejercicios personalizados.
- Tema oscuro disponible.
Actualización
25 oct 2024
Salud y fitness
Seguridad de los datos
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El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.
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Calificaciones y opiniones
phone_androidTeléfono
4.6
341 opiniones
5
4
3
2
1
Christian Ponce
Marcar como inapropiada
15 de agosto de 2024
nice, proporciona información buena, te ayudará a medir tu volumen e intensidad de entrenamiento, iras viendo tu progreso en el tiempo.