Sleep Sounds - Relax and Sleep

¿Estás cansado del día debido al insomnio? ¿Tiene problemas para conciliar el sueño debido al estrés y la ansiedad?
¿Das vueltas en la cama todas las noches con pensamientos y preocupaciones innecesarias?

Relájese y duerma profundamente con más de 50 sonidos para dormir que han demostrado ayudarlo a dormir, aliviar el estrés y prevenir el insomnio.
Mezcle los sonidos de la lluvia, la brisa de la naturaleza, música relajante y otros sonidos que induzcan el sueño para crear su propio tiempo de relajación.
Duerme mientras escuchas sonidos relajantes todo el tiempo que quieras con la configuración del temporizador. Fácilmente te llenarás de un sueño profundo y tranquilo.

¿Por qué el sonido te ayuda a dormir mejor?
Un estudio encontró que la música y ciertos sonidos del sueño aumentan la actividad de las ondas cerebrales alfa. Las ondas cerebrales alfa ayudan al estado de relajación y relajación, e inducen al cerebro justo antes de quedarse dormido a un estado de relajación, creando buenas condiciones para dormir.
En nuestra vida diaria estamos rodeados de diversos sonidos. El ruido externo, el ruido de las máquinas y otros ruidos innecesarios estimulan continuamente el cerebro, lo que interfiere con el sueño. Los sonidos del sueño alivian la ansiedad y reducen la sensibilidad cerebral al reducir el ruido innecesario. Los sonidos para dormir no solo te brindan estabilidad psicológica y te ayudan a conciliar el sueño, sino que también te ayudan a dormir profundamente sin despertarte repentinamente.

Potentes funciones de los sonidos para dormir:
Sonidos de la naturaleza de alta calidad, sonidos para dormir.
Relájate con tu propia mezcla personal de sonidos.
reproducir sonido de fondo
Función de reserva de temporizador para detener automáticamente el sonido.
Mezcla tu propio sonido ajustando el volumen de cada sonido
Fácil de usar durante la meditación.
duerme y descansa

Los sonidos para dormir se recomiendan para una variedad de personas.
- Personas que no sufren de insomnio pero que suelen tener problemas para dormir
- Personas que siguen despertándose temprano en la mañana.
- Aquellos que tienen dificultades en sus patrones de vida debido a los cambios de día y de noche.
- Personas con insomnio o problemas para dormir
- Personas que tienen dificultad para concentrarse debido a la ansiedad y tensión por estrés.
- Aquellos que necesitan meditación.
- Trabajadores por turnos cuyos patrones de sueño cambian con frecuencia debido a los turnos nocturnos.
- Los que no tienen tiempo de ocio al amanecer.
- Aquellos que no pueden despertarse incluso después de configurar varias alarmas.
- Especialmente recomendado para quienes desean un sueño saludable.

El ruido blanco, ASMR, los sonidos de la naturaleza, los sonidos de la lluvia, la música para dormir y las melodías relajantes calman la ansiedad y te guían hacia un mundo de sueño profundo.

Disfrute de un sueño reparador con más de 50 sonidos de alta calidad:

- Ruido blanco para el sueño del bebé.
- El sonido de la lluvia en la naturaleza.
- El sonido de las ballenas en las profundidades del mar.
- Sonidos de la ciudad lluviosa
- Sonidos para la concentración y la meditación.
- El sonido de un río en el bosque.
- El sonido de escribir en una máquina de escribir.
- Sonido de golpe del teclado