El kárate es un arte marcial japonés popular, de autodefensa, que se desarrolló originalmente en las islas de Okinawa, Japón. Se enfoca en kata, puñetazos, golpes de codo, golpes de rodilla y patadas. Muchas escuelas de Karate también realizan entrenamiento con armas de Kobudo (es decir, Bo). Hay muchos sub-estilos de Karate.
El karate es un antiguo arte marcial basado en la defensa personal que se origina en Japón y China. Se ha vuelto extremadamente popular en todo el mundo y tiene muchas variaciones. La comprensión y la práctica del Karate básico se pueden lograr aprendiendo los términos y técnicas empleados en este arte marcial. Karate WKF no es lo mismo que el entrenamiento de kickboxing o kung fu, pero muchos ejercicios también funcionarán con tu estilo de arte marcial.
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El kárate a menudo se representa como una forma de arte marcial brutal. Sin embargo, su reputación violenta no debería desanimarte a involucrarte en ella. El karate puede ser un deporte de contacto, pero requiere gran habilidad y agilidad.
El kárate de competición se centra en el equilibrio, la gracia y la autodisciplina, en lugar de dar puñetazos y patadas. Aquí hay algunos movimientos importantes que querrás conocer.
Este video de artes marciales demuestra técnicas básicas de karate para principiantes y avanzados.
Desde el novato hasta el maestro, el elemento más importante de Karate y la clave para una técnica superior es practicar los conceptos básicos.
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Estas son algunas de las técnicas clave que puede esperar aprender a medida que avanza en su entrenamiento de karate. Aunque algunos movimientos pueden parecer un poco toscos y listos, es importante que tenga en cuenta que el kárate de competición se juega de forma segura.
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