Breathing Flower Watch Face

Respira con esta flor, una amiga que te recuerda suavemente que debes permanecer en el momento presente y relajarte respirando profundamente. Inspira durante cinco segundos y exhala durante cinco segundos. Respira cinco segundos y exhala cinco segundos… En este momento estás vivo, respirando y la mente no tiene espacio para inventar historias que te hagan sufrir. Cada momento de conciencia clara puede ser un momento de profunda paz y plenitud, que es tu verdadera naturaleza. #mindfulness #ansiedad #relajación #antiansiedad #calma #relajación #enfoque

Vea la video de demostración de YouTube en el reloj: https://www .youtube.com/shorts/q-tof-f0ALY

Consejos para mantener el reloj despierto y respirar profundamente:

Para evitar que su reloj entre en modo de ahorro de energía durante sus ejercicios de respiración:
1. Configure el tiempo de espera de la pantalla de su reloj al máximo en la configuración de Pantalla.
2. Habilite "Tocar para despertar"
3. Mantenga suavemente el pulgar en la esfera del reloj o golpéelo ligeramente con cada respiración para evitar que se duerma.

Compatible con Wear OS 3 y superior, con 6 ranuras para complicaciones para tus complicaciones favoritas y 7 patrones para que elijas.

Nuestra aplicación complementaria para teléfono ofrece una experiencia similar: haga ejercicio con su elección preferida.