Relax Change Create Meditation

Se dice que la meditación tiene enormes beneficios para nuestra salud mental y nuestro bienestar. Aprenda técnicas de relajación simples pero efectivas y disfrute de un mejor sueño, una mayor capacidad para lidiar con el estrés y la ansiedad, una mente más tranquila en general y una perspectiva más positiva.

Ya sea que esté comenzando su viaje de meditación o tenga una práctica regular, hay una variedad de meditaciones que se adaptan a sus necesidades.

Andrew Johnson, profesor de meditación y atención plena reconocido internacionalmente, lo guía en su viaje hacia la positividad, la gratitud y la abundancia. Aprenda la Ley de Atracción, supere la procrastinación y cree activamente una vida más feliz y plena.

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MEDITACIONES CON UN PROPÓSITO EN
Abundancia
Adiccion
Enojo
Ansiedad
Calma y paz mental
Meditaciones para niños
Confianza y Creencia en Sí Mismo
Mejoras diarias
miedos y fobias
Gratitud
Dolor
Culpa
Felicidad
Salud y Belleza
Meditación
Consciencia
Nuevos lanzamientos cada mes
Dolor y Sanación
Rendimiento y fuerza de voluntad
Poesía y Cuentos
Positividad
Soluciones rápidas en menos de 10 minutos
Relajación (ideal para principiantes)
Meditaciones de temporada: vacaciones y año nuevo
Dormir
Historias de sueño
SOS - Alivio de 2 minutos
Libre de estrés
Control de peso

CURSOS
8 habilidades esenciales para la vida
30 días de meditación profunda
30 días para la atención plena
21 días para reducir la ansiedad
21 días para reducir la ira
21 días para estar en forma
21 días para el control del dolor
21 días para tener más confianza
21 días para la positividad
21 días para vencer el estrés

AUDIOLIBROS Y CUENTOS PARA DORMIR
El profeta
Alicia en el país de las Maravillas
El mago de Oz
El conejo de terciopelo


SOBRE ANDREW JOHNSON
Andrew es un entrenador de meditación y atención plena reconocido internacionalmente con una voz tan suave como un whisky escocés de malta. Ha estado ayudando a millones de personas a relajarse, cambiar y crear la vida que desean a través de su gama de aplicaciones de meditación desde 2009. Su trabajo no solo ha guiado a personas de todo el mundo a dormir lo mejor posible, sino que también las ha motivado y empoderado para lidiar con el estrés. , ansiedad y miedos, dejar de lado los malos hábitos y crear otros nuevos saludables.

Más de 19 millones de descargas y transmisiones en todas las plataformas hasta la fecha.


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