Yoga Break: Yoga at Work
Compras directas desde la app
5+
Descargas
PEGI 3
info
Acerca de esta app
Eleve su descanso laboral.
Diga adiós a la pausa para el café y para fumar. Esta aplicación lleva el yoga del tapete a tu lugar de trabajo con momentos de movimiento, atención plena y alivio.
Yoga Break está diseñado específicamente para trabajadores de escritorio. Ya sea que tengas 1, 5 o 10 minutos, Yoga Break ofrece sesiones breves de yoga en silla y escritorio para ayudarte a:
- Aliviar el estrés
- Mejorar el enfoque y la productividad.
- Aliviar el dolor por estar sentado durante mucho tiempo.
- Aumentar la energía, la creatividad y la claridad mental.
- Descanse, reiníciese, refrésquese y revitalícese en cualquier momento y en cualquier lugar
¿Por qué elegir Yoga Break?
Hecho para el lugar de trabajo:
Prácticas de yoga y mindfulness rápidas y accesibles diseñadas para adaptarse a tu ajetreada jornada laboral.
Apto para principiantes:
No se necesita experiencia previa en yoga. Cada sesión es sencilla, guiada y fácil de seguir.
En cualquier lugar y en cualquier momento:
Ya sea que esté en su escritorio, en un descanso o viajando, encuentre alivio y refrigerio en tan solo unos minutos.
Prácticas personalizadas:
Elija entre una variedad de clases de duración y enfoques, como alivio del estrés, concentración, alivio del dolor o aumento de energía.
Funciones que te encantarán:
• Clases breves: sesiones de yoga sentado en silla y de escritorio de tan solo 1 minuto.
• Contador de rachas y rastreador de hábitos: manténgase motivado y cree una rutina de bienestar constante.
• Conexión comunitaria: conéctese con otros en su camino hacia el bienestar en el lugar de trabajo.
• Favoritos y descargas: guarde y acceda a sus sesiones favoritas en cualquier momento, incluso sin conexión.
• Cursos y desafíos de varios días: comprométase con objetivos a largo plazo con programas guiados.
• Contenido destacado y recomendado: descubra sesiones seleccionadas exclusivamente para usted.
• Prácticas específicas: sesiones enfocadas para aliviar el estrés, el dolor de espalda, la postura y más.
Con Yoga Break, es fácil dar un paso hacia un mayor bienestar, sin importar cuán apretada esté tu agenda. Descárgalo hoy y mejora tu jornada laboral con momentos de movimiento, atención plena y calma.
Términos: https://www.breakthroughapps.io/terms
Política de privacidad: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy
Diga adiós a la pausa para el café y para fumar. Esta aplicación lleva el yoga del tapete a tu lugar de trabajo con momentos de movimiento, atención plena y alivio.
Yoga Break está diseñado específicamente para trabajadores de escritorio. Ya sea que tengas 1, 5 o 10 minutos, Yoga Break ofrece sesiones breves de yoga en silla y escritorio para ayudarte a:
- Aliviar el estrés
- Mejorar el enfoque y la productividad.
- Aliviar el dolor por estar sentado durante mucho tiempo.
- Aumentar la energía, la creatividad y la claridad mental.
- Descanse, reiníciese, refrésquese y revitalícese en cualquier momento y en cualquier lugar
¿Por qué elegir Yoga Break?
Hecho para el lugar de trabajo:
Prácticas de yoga y mindfulness rápidas y accesibles diseñadas para adaptarse a tu ajetreada jornada laboral.
Apto para principiantes:
No se necesita experiencia previa en yoga. Cada sesión es sencilla, guiada y fácil de seguir.
En cualquier lugar y en cualquier momento:
Ya sea que esté en su escritorio, en un descanso o viajando, encuentre alivio y refrigerio en tan solo unos minutos.
Prácticas personalizadas:
Elija entre una variedad de clases de duración y enfoques, como alivio del estrés, concentración, alivio del dolor o aumento de energía.
Funciones que te encantarán:
• Clases breves: sesiones de yoga sentado en silla y de escritorio de tan solo 1 minuto.
• Contador de rachas y rastreador de hábitos: manténgase motivado y cree una rutina de bienestar constante.
• Conexión comunitaria: conéctese con otros en su camino hacia el bienestar en el lugar de trabajo.
• Favoritos y descargas: guarde y acceda a sus sesiones favoritas en cualquier momento, incluso sin conexión.
• Cursos y desafíos de varios días: comprométase con objetivos a largo plazo con programas guiados.
• Contenido destacado y recomendado: descubra sesiones seleccionadas exclusivamente para usted.
• Prácticas específicas: sesiones enfocadas para aliviar el estrés, el dolor de espalda, la postura y más.
Con Yoga Break, es fácil dar un paso hacia un mayor bienestar, sin importar cuán apretada esté tu agenda. Descárgalo hoy y mejora tu jornada laboral con momentos de movimiento, atención plena y calma.
Términos: https://www.breakthroughapps.io/terms
Política de privacidad: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy
Actualización
El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.
No se comparten datos con terceros
Más información sobre cómo los desarrolladores declaran el uso compartido
Es posible que esta app recopile estos tipos de datos
Información personal, Información financiera y Dispositivo u otros IDs
Los datos están encriptados en tránsito
Puedes solicitar que se borren los datos
Novedades
Are you ready to take a Yoga Break?
