Durable Athlete
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Acerca de esta app
La aplicación Durable Athlete es la aplicación de entrenamiento definitiva diseñada para potenciar su viaje de fitness y salud. Esta aplicación es perfecta para cualquier persona que busque integrar la práctica del movimiento y la movilidad en su rutina diaria, así como complementar cualquier programa de ejercicio y acondicionamiento físico preexistente en el que pueda estar involucrado actualmente.
Damos prioridad a la salud física y la higiene de las articulaciones, al tiempo que enfatizamos la importancia de la respiración y cómo juega no solo en nuestra salud mental sino también en el rendimiento mental. La recuperación también es una de las fuerzas impulsoras por las que creamos una aplicación como esta. Natalie y Cristian se dieron cuenta de que aunque es importante entrenar duro, si no nos tomamos el tiempo para recuperarnos adecuadamente no seguiremos creciendo y adaptándonos.
Puede que no seas un atleta deportivo profesional, pero se espera e inspira a todos en este mundo para que rindan al más alto nivel cada día. Crear una base resistente de estos fundamentos lo ayudará a mitigar los factores estresantes físicos y mentales a lo largo del día.
Durable Athlete no solo tiene una vasta biblioteca de videos instructivos de movilidad, sino que también brindamos un flujo de movilidad diario y un entrenamiento físico del día, ¡al estilo Durable Athlete!
Los métodos dentro de esta aplicación están estructurados para maximizar cómo se siente dentro y fuera del gimnasio. ¡Cada movimiento viene con un video instructivo de Cristian y Natalie que analiza las complejidades de cada movimiento y cómo aprovechar al máximo sus entrenamientos!
Estos entrenamientos consistirían principalmente en ejercicios de peso corporal, pesas rusas, balón medicinal y bandas de resistencia. También se incluyen en la aplicación consejos nutricionales y de estilo de vida para ayudarlo a optimizar su potencial. Mantente duradero.
Precios de suscripción:
Mensual
$ 24.99 al mes con una prueba gratuita de 14 días, que se renueva automáticamente mensualmente, para acceder a clases ilimitadas.
Anualmente
$ 249.99 al año con una prueba gratuita de 14 días, que se renueva automáticamente anualmente, para acceder a clases ilimitadas.
Damos prioridad a la salud física y la higiene de las articulaciones, al tiempo que enfatizamos la importancia de la respiración y cómo juega no solo en nuestra salud mental sino también en el rendimiento mental. La recuperación también es una de las fuerzas impulsoras por las que creamos una aplicación como esta. Natalie y Cristian se dieron cuenta de que aunque es importante entrenar duro, si no nos tomamos el tiempo para recuperarnos adecuadamente no seguiremos creciendo y adaptándonos.
Puede que no seas un atleta deportivo profesional, pero se espera e inspira a todos en este mundo para que rindan al más alto nivel cada día. Crear una base resistente de estos fundamentos lo ayudará a mitigar los factores estresantes físicos y mentales a lo largo del día.
Durable Athlete no solo tiene una vasta biblioteca de videos instructivos de movilidad, sino que también brindamos un flujo de movilidad diario y un entrenamiento físico del día, ¡al estilo Durable Athlete!
Los métodos dentro de esta aplicación están estructurados para maximizar cómo se siente dentro y fuera del gimnasio. ¡Cada movimiento viene con un video instructivo de Cristian y Natalie que analiza las complejidades de cada movimiento y cómo aprovechar al máximo sus entrenamientos!
Estos entrenamientos consistirían principalmente en ejercicios de peso corporal, pesas rusas, balón medicinal y bandas de resistencia. También se incluyen en la aplicación consejos nutricionales y de estilo de vida para ayudarlo a optimizar su potencial. Mantente duradero.
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