Expand: Beyond Meditation

Desde el Instituto Monroe de renombre mundial, acceda a estados profundos de conciencia expandida que normalmente se logran después de años de práctica dedicada para fomentar un mayor significado y propósito, aliviar el estrés, mejorar el sueño y liberar patrones no deseados. Las meditaciones guiadas en Expand cuentan con Monroe Sound Science, nuestra tecnología de audio patentada que utiliza patrones de ondas de sonido específicos para facilitar estados únicos de conciencia. Usando Expand, puedes acceder a la profunda sabiduría y alegría enterrada en lo profundo de tu mente consciente y subconsciente.

Expand presenta más de 100 meditaciones guiadas, junto con minicursos de varios días, reflexión guiada y diario, y paisajes sonoros personalizados que se enfocan en estados de ondas cerebrales específicos. Lejos de las típicas meditaciones que se centran simplemente en despejar la mente de los pensamientos, las meditaciones Expand fomentan la imaginación y la percepción activas para lograr resultados específicos. Los temas de meditación incluyen:

- Relajación y curación
- Alegría y significado
- Perspicacia e Intuición
- Dormir y Soñar
- Cultivar relaciones saludables
- Creatividad y Manifestación
- Más allá de lo físico

Expand fue desarrollado por el Instituto Monroe, el centro más importante del mundo para el estudio y la práctica de la conciencia expandida. Monroe es una organización sin fines de lucro 501(c)(3) fundada a principios de la década de 1970 como una organización educativa y de investigación. Además de Expand, Monroe ofrece una amplia variedad de retiros experimentales de manera virtual, en nuestro campus de Virginia de 300 acres y en más de una docena de países en todo el mundo.

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