BetterMe: Mental Health

BetterMe: eneseabi meditatsioon inimestele, kes ei saa mediteerida! 🧘‍♀️

🌿 Kõik, mida vajate, on paar minutit päevas, et viia end rahuliku ja heaolu seisundisse ning tasakaalustada oma elu, kasutades juhendatud meditatsioonide ja tehnikate kombinatsiooni. BetterMe lähenemine on lihtsate praktiliste lõõgastusmeetodite kogum kõigile.

Õpid, kuidas maandada igapäevast stressi ja parandada oma vaimset tervist hingamise abil, mis on loomulik ärevusvastane teraapia. Uuringud näitavad, et meditatsioon võib aidata vähendada ärevust, parandada und ja keskendumisvõimet ning parandada üldist heaolu. Kuid nende hüvede taotlemiseks on regulaarne ja sisukas praktika võtmetähtsusega.

✅ Meie rakendusega on teil võimalus seada endale eesmärke, nagu ärevuse vähendamine, stressitaluvuse arendamine, parem uni, enesearmastuse suurendamine ja keskendumisvõime parandamine. Nende eesmärkide saavutamiseks töötate isikupärastatud eneseabi päevaplaani ja igapäevaste tähelepanelikkuse meditatsioonide abil.

Kui otsite võimalusi oma enesehooldusrutiini täiendamiseks, stressi ja ärevuse kontrolli all hoidmiseks ning positiivsema ellusuhtumise saavutamiseks, on meie rakendus just see, mida vajate 💙 Võib-olla olete proovinud muid tähelepanelikkuse rakendusi, kuid edutult. On aeg proovida BetterMe. Meie rakendus on lihtne ja juhitav lahendus stressi maandamiseks ja väljavaate muutmiseks ning selleks pole vaja teha muud, kui läbida igapäevased 3-minutilised meditatsioonid.

Selle asemel, et püüda end pikaks ajaks keskenduma sundida, mis on raske, eriti kui olete mediteerimisega uustulnuk, pakub BetterMe lühikesi, kuid tõhusaid meditatsioone, mida kohandatakse iga päev teie õnnetunde suurendamiseks 🙃 Tehke täna seda, mis teile kõige parem on: järgige juhendatud meditatsioonid, mis sobivad teie meeleoluga, või lubage endal olla vaba ja nautida lõbusaid, juhendamata meditatsioone koos loodushelidega.

🏕 Las BetterMe saadab sind oma stressi ja ärevuse maandamise ning enesearmastuse ja parema vaimse tervise maailma avastamiseks.

Miks peaksite valima BetterMe: vaid 3 minutiga iga päev parandate oma elukvaliteeti, vähendades stressi ja parandades keskendumist 😌

Pakume laias valikus liitumisvõimalusi, et saaksite valida endale sobiva. Teie mugavuse huvides määratakse tellimuste automaatne uuendamine 24-tunnise perioodi jooksul enne tellimuse lõppkuupäeva. Saate oma tellimuse igal ajal tühistada, kuid tingimuste kasutamata osa eest raha tagasi ei maksta. Kui kasutaja ostab vajaduse korral selle väljaande tellimuse, kaotatakse tasuta prooviperioodi kasutamata osa, kui seda pakutakse.

Lisateavet meie tingimuste kohta leiate siit - https://betterme.world/terms

Privaatsuspoliitika – https://betterme.world/privacy-policy
Tellimistingimused – https://betterme.world/subscription-terms