Enesekaitseõpe

Selle võitluskunstide kooli võitlustreener õpetab teile, kuidas end kaitsta, teades, millal kasutada jõudu ja vägivalda, kui muid võimalusi pole. Õppige poksi, krav maga ja sadu kodus treenimise rünnakuid, et olla kõigi võitluskunstide võitlusnõuannete ekspert. Enesekaitse on viis takistada inimestel teid rünnata.
Saate õppida, kuidas kung-fuga võidelda või treenida judos, MMA-s või UFC-s.


Parim viis võita on see, kui ei pea võitlema, nii et võimalusel jookske alati minema ja püsige turvaliselt. Kuid kui olete ohtlikus olukorras, kus te ei saa tülisid vältida ja peate kasutama vägivalda, on hea teada tänavavõitluse põhitõdesid, et teada saada, kuidas rünnata. Õppige karate- ja judo lööke, et saaksite kedagi relvaga peatada või võitluskunstide liigutustega vastase, olenemata sellest, kui suur ta on, nokauti lüüa. Meie lahingutreener õpetab segavõitluskunste ja paljusid Aasia võitluskunste, nagu kung fu, igas vanuses inimestele. Sa tead, kuidas lüüa Aikidoga või lüüa Muay Thaiga.


Ärge kartke, kui lähete tänaval tülli, ja pekske kõiki, kes üritavad teile haiget teha. Õppige ennast ise kaitsma!


Kõigile tasemetele mõeldud videotundidega saate õppida nii põhitõdesid kui ka keerukamaid võitlusviise.
Selles segavõitluskunstide treeningrakenduses on kõik, mida vajate krav maga liigutuste õppimiseks või samm-sammult videotundide vaatamiseks. Kikkpoksi löögid on hea viis igasuguste võitlustehnikate harjutamiseks ning karatetunnid võivad õpetada, kuidas ennast kaitsta. Tehke lihtsalt seda, mida treenerid või osavad võitlejad teile käsivad, või järgige nende näpunäiteid ja liigutusi.


Kodused treeningud võitluskunstide tehnikate treenimiseks on suurepärane igapäevane treening, et harjutada sporti ja samal ajal end vormistada ning õppida kung fu-d ja muid võitluskunste, et teada saada, kuidas võidelda ohtlikes olukordades enesekaitseks vapustava, kuid kiire jiu reaktsiooniga. jitsu või kickpoksi lõpulöök!


Saate õppida käeoskusi ja poksilööke, kui teete iga päev kodus trenni ja pingutate. Tüdrukute enesekaitse võib aidata neil end võõraste läheduses mugavamalt tunda. Õppige enda kaitsmiseks kung fut ja tehke kodus enesekaitsetreeningut, et tänavavõitluse põhitõdesid tõeliselt hästi tunda. Vormi saate iga päev kodus ilma varustuseta treenides. See aitab teil Krav Magat õppida ja end kaitsta. Kui õpid kung fu’d või võtad karatetunde, et oma liigutusi ja kiireid reaktsioone juhtida, on ründajat noaga lihtne peatada.