Kõrge intensiivsusega treeningut nimetatakse sageli kiireks kaalulangusmeetodiks. Need meetodid on tõesti tõhusad, kuid muudavad ka teie tervise, keha maha, isegi äärmiselt ohtlikud mõjud. Niisiis, kui sa tahad kaotada kehakaalu kiiresti, leidke mõni teine meetod, ohutu, tõhusam, nagu näiteks õppimine, et kaotada kehakaalu, vähendada näiteks kõht rasva.
Kick Boxing on võitluskunst, sport, see on kombinatsioon aeroobikast, poksist ja võitluskunstidest. Intensiivsete harjutustega, mis koordineerivad lihaste aktiivsust, kiirust, tugevust ja fitnessi, põleb poksimine suurt hulka kaloreid, vastavalt hinnangule, mis on üle 1000 kalori tunnis, aidates inimestel õppida poksides kaalust alla võtta, vähendab kõht rasva tõhusalt kõht, käed, reie ala, vähendavad kehas liigset rasva, mitte ainult seda, et harjutuste ajal toimuv liikumine aitab edendada ka ainevahetusprotsesse ja stimuleerib energiatarbimist, kaotab kaalu.
Kickboxing Fitness app
Kickboxing Fitness - kehakaalu rakendus sisaldab rohkem kui 60 kickboxing-harjutust ja MMA-d alates lihtsast raskest, et see sobiks kõigile algajatest professionaalini. Kicboxing võib põletada kuni 1000 kalorit tunnis, lõigata ja maksimeerida liigse rasva kogust, uuendada energiat teiste tegevuste jaoks, et aidata teil kaotada kaalu kiiresti ja ohutult ja tõhusalt
Kaalu koolitaja
Lisaks kickboxingule tarbivad harjutused palju kaloreid. Taotlusel on ka tõhus toitumiskava, et kaotada kaalu kõige kiiremini ja ohutumal viisil
Kickboxi treening kalorite põletamiseks
Sisaldab harjutusi: Jab, Boxing, Boxing hook, MMA high kick, MMA roundhouse kick…. Kõik harjutused on üksikasjalikud video- ja animatsioonimudelite 3D abil
Omadused
* Kickboxing plaan algajalt edasi arenenud
* Salvestab treeningu edenemise automaatselt
* Diagramm jälgib teie kehakaalu suundumusi
* Kohanda oma treeningu meeldetuletusi
* Üksikasjalikud 3D-video- ja animatsioonijuhid
* Kaalu kaotamine isikliku treeneriga
* Toitumine lihaste kasvatamiseks
Värskendatud:
25. okt 2024