Ukemi All

Ukemi on kontrollitud kukkumine, mis võimaldab kukkuda ilma viga saamata. Neid tehnikaid kasutatakse kõigis Jaapani võitluskunstides, eelkõige judos ja aikidos. Need võimaldavad Uke'l luua enesekindlust ja Toril töötada intensiivsemalt.

Ukemi treeningus on kolm täiesti erinevat osa:
• Rünnaku hetk ise, kus me peame täielikult pühenduma.
• Mis juhtub vahetult pärast rünnakut, kus peame jälgima liikumist ja otsima järgmist avanemist.
• Maapinnale laskumise hetk, kas immobilisatsioonis või viskes.
Ukemi rakendus keskendub peamiselt viimasele sammule, kuigi neid kolme toimingut ei saa täielikult eraldada.

Saate hõlpsasti otsida tehnikaid mis tahes kategoorias ja vaadata üle harjutust või rakendatud ukemi konkreetses tehnikas, nagu Ryote Dori, Ikkyo või mõni muu tehnika.

Ukemi tehnikaid tutvustab Jan Nevelius, aikido 6. dan, üks selle ala tunnustatumaid eksperte.