Hangi end BEST Hula Hoop treeningu - fitnessi rakendusega! Higistage täiusliku keha saamiseks 7 minutit päevas!
Hula Hoopi treening - Fitness aitab teil põletada kõhurasva, toonida tagumikku, saledaid jalgu, trimmida vöökohta ja vormi saada. Põletuse tundmiseks järgige kodutreeningut. Hoia end vormis ja ole parem mina!
Hula rõngas on üks populaarsemaid liikumisviise. See pole mitte ainult lõbus, vaid ka uskumatult lihtne. Järeldage lihtsaid samme, et igaüks võib tõusta ja anda oma hularõngale pöörde.
1. Seisa jalgadega õlgade laiuselt. Hoidke hula rõngast vöökõrguselt mõlema käeliivaga ja andke sellele hea pöörlemine.
2. Nihutage oma kaalu eesmise ja tagumise jala vahel, et hoida hularõngast ringi ja hoida hoogu.
3. Ärge muretsege, kui näete vaeva hoogu säilitades ja hularõngas langeb. Mida rohkem harjutate, seda rohkem tehnika paraneb.
Treeni oma keha, põleta kaloreid, kaalu langeta hularõngaga, saad täiusliku keha enne, kui seda tead!
Miks valida see Hula Hoopi treening kehakaalu langetamiseks?
√ Kiired ja tõhusad treeningud maksimeerivad rasvapõletust
√ Teaduslikult tõestatud kehakaalu langetamine ja tervise parandamine
√ Kehakaalu treeningud, varustuseta treeningud
√ Animatsioon ja video juhendamine nagu teie isiklik treeningtreener
√ algaja sõbralik
√ Spetsiaalselt mõeldud kehakaalu langetamise rakenduse sobivus
√ Soojendus- ja venitusrutiinid
√ Jälgige oma kehakaalu languse edenemist
√ Jälgige oma kulutatud kaloreid
√ sobib nii algajatele kui ka proffidele
Lühike ja tõhus võib olla üks põhjustest, mis muudab selle kehakaalu langetamise rakenduse sadade treeningrakenduste seast kaalulangetusrakenduste jaoks kõigile tasuta kättesaadavaks. Proovige seda treeningrakendust naistele ja meestele, parem mina olen teel!
Hula Hoopi meeste spordirakendus
Hoidke end vormis ja kaotage kõhurasv mehe treenimisega. Sellel meeste sobivusrakendusel on professionaalne kaotatud kõht rasva treening ja treening mehele. Kõik need kaotavad kõht rasva trenni ja treeningut mehele saab teha igal pool ja igal ajal.
Hula Hoop Naiste Fitness App
Naiste treenimisega hoidke end vormis ja kaotage kõhurasv. Sellel naissoost sobivusrakendusel on professionaalne kaotatud kõht rasva treening ja naistele mõeldud treening. Kõiki neid kaotab kõht rasva treenimine ja naistele mõeldud treeningut saab teha igal pool ja igal ajal.
Hula Hoopi treening kodus
Võta mõni minut päevas, et hoida end vormis ja kaotada kaalu meie hularõnga treeninguga kodus. Varustuse puudumisel kasutage oma kehakaalu kodus treenimiseks või kangide, kettlebelli, kodus hüppenööride treenimiseks.
Rasvapõletustreeningud ja Hiit-treeningud
Parimad rasvapõletustreeningud ja hiittrennid parema kehakuju saavutamiseks. Parimate tulemuste saamiseks põletage kaloreid rasvapõletustreeningutega ja kombineerige hiit-treeningutega.
Värskendatud:
20. jaan 2024