RushTushFit

Rushda alustas naiste ümberkujundamist oma ainsa Lõuna-Aafrika Kaplinnas asuva jõusaali seest. Fenomenaalsete muutuste kaudu laienes ta digitaalsesse sfääri, muutes oma treenimisstiili kogu maailmas naistele kättesaadavaks. "Tahtsin luua treeningrakenduse, kus kasutaja saaks kogeda, mis tunne oli, kui ma juhendasin neid samm-sammult, täpselt nagu ma oma jõusaalis." Rakendus pakub reaalajas pildistatud ja GIF-vormingus kuvamata häälte demosid liikumiste ja harjutuste kohta. See funktsioon tagab, et vorm on täpne ja kasutaja sooritab harjutusi õigesti, keskendudes kindla aluse loomisele, vältides vigastusi. Ta soovis tutvustada kapetoonlaste aktiivset eluviisi ja julgustada naisi treenima õues vabade raskuste ja elementide abil. Rakendus Rushtush Fit viib teid maalilisele reisile mägedest randadesse, Biskopi treppidele, rongige kõikjal ja igal ajal koos Rushdaga. Valige nii algaja, kesktaseme, edasijõudnutele, spetsialiseerunud kui ka Pre Natali programmide vahel. Samuti saate treeningkavade vahel hõlpsalt vahetada kogu tellimuse vältel. Muutke oma keha tugevaks, naiselikuks, võimekaks ja sportlikuks kehaks kettlebellide, paaritu tõstmise ja vabade raskustega.