30 Days Challenge

Kas olete seni midagi rohkem kui 30 päeva vaidlustanud?

Hoidke oma lubadust minuga iga päev 30 päeva.
Siis saate 30 päeva pärast kohtuda uuega.

Looge väljakutse, mis kestab 30 päeva ükskõik mille jaoks.
Alustage kõigepealt väikesest eesmärgist.

Näiteks?
-Treeni iga päev
- Vähendage suhkrut iga päev
-3km kõndimist iga päev
Päevas kirjutatakse -2000 sõna (30 päeva jooksul valmib üks romaan)
-5 komplimenti iga päev (perekonnale, sõpradele, kolleegidele või teie koerale)
-5 iga päev aitäh

Saate ühe aasta jooksul täita 12 eesmärki.

Mõelge sellele, mida olete alati tahtnud teha, ja esitage endale järgmise 30 päeva jooksul väljakutse.

※ Kuidas kasutada
- Seadke eesmärk
- Saavutage oma igapäevased eesmärgid ja teenige igakuiselt.
-Uurige kõik 30-päevased eesmärgid ja teenige trofeed.

※ Palun andke meile teada oma soovitustest või vigadest.
E-post: [email protected]
Facebook: https://www.facebook.com/terryyounginfo/