Sõitke rattaga paremini KNWU treeningrakendusega Fondo.

Selle Bike MOTION auhinna ja kahe Hollandi interaktiivse auhinna võitja abil saate paremaks jalgratturiks. Kas soovite sõita rattaga kiiremini, kauem või kõrgemalt? Kas osaled mõnel üritusel või lähed esimest korda rattaga pikemaks kui 100 kilomeetrit? Fondo aitab teid teie teel.

🏠 https://knwufondo.nl/
📖 https://kennis.knwufondo.nl/

Treenige südame löögisageduse, tunde või võimsuse (FTP) alusel, kasutage integratsioone Garmini, Wahoo ja Zwiftiga ning kasutage tippsporditeadmisi, mis on nüüd saadaval ka teile.

---

▶ Treenige spetsiaalselt oma isikliku eesmärgi saavutamiseks.

Kas soovite paremini ronida, kiiremini spurtida või end selleks üheks tuuriks või tsükloks ette valmistada? Fondo pakub koolitusprogramme erinevatel eesmärkidel. Sobib kõikidele tasemetele. Maantee- ja MTB jaoks.

▶ Treenige nii sageli ja millal soovite.

Teie päevakavale vastav treeningkava. Otsustage ise, kui sageli, millal ja millises järjekorras treenite.

▶ Treenige oma treeningtsoonide alusel

Fondo abil treenite sihipäraselt ja usaldusväärselt omaenda pulsi- või võimsusmõõturiga. Kas teil pole kumbagi? Siis saab treenida ka enesetunde järgi.

▶ Saatke oma treening ühe klõpsuga Garminisse, Wahoosse ja Zwifti

Fondo Pro abil saate saata treeninguid otse oma Garminile ja Wahoo-le muu hulgas. Samuti saate juurdepääsu integratsioonile Zwiftiga, mis muudab siseruumides treenimise lihtsaks. Nii ei pea te juhiseid meeles pidama ja saate täielikult keskenduda täitmisele.

▶ Esitage küsimusi otse KNWU talenditreeneritele

Kas teil on raskusi millegi leidmisega? Meie treenerid on valmis vastama kõigile teie küsimustele. Niikaua kui jutt käib rattasõidust.

▶ Laiendage end tippsporditeadmistega tekstis ja piltides

Teadmised on jõud, ka rattaga sõites. Saate aru, kuidas, mida ja miks koolituse taga on.

▶ Allahindlus partneritega

Fondo kasutajana saate AGU rattarõivastelt 10,00 € allahindlust ja säästate GrainLabsi toodetelt 15%.

---

„Fondo teeb personaalsed treeningujuhised kättesaadavaks kõigile suure jõudlusega jalgratturitele. Sina eesmärk, meie programm.”

- Peter Zijerveld, KNWU talenditreener

---

Fondoga treenimiseks soovitame järgmist:

• Soovitatav: pulsi- või võimsusmõõtur (Kui sul kumbagi neist pole? Siis võid treenida ka enesetunde järgi.)
• Juhtraual olev jalgrattakompuuter või telefon on kasulikud pulsi või võimsuse nägemiseks ja registreerimiseks rattasõidu ajal. Lisateavet leiate rakendusest.
• Terve keha: on oluline, et teil ei oleks vigastusi ega meditsiinilisi tüsistusi.

---

Fondo Pro tellimus
Pro-ga saate Fondost maksimumi: piiramatu juurdepääs kõikidele treeningprogrammidele, juhendamine ning ühendus Garmini, Wahoo ja Zwiftiga, et saaksite treeningut täiuslikult sooritada nii õues kui ka siseruumides. Fondo Pro saate osta kuus, kvartalis või aastas.