Waking Up: Beyond Meditation

Ärkamine ei ole lihtsalt järjekordne meditatsioonirakendus – see on teie meele uus operatsioonisüsteem ja teejuht parema elu elamiseks. Te ei avasta mitte ainult sügavamat lähenemist tähelepanelikkusele kui mujal; õpid ka tarkust, arusaamu ja filosoofiat, mis aitavad muuta seda, kuidas näed ennast ja ümbritsevat maailma.

Sam Harris, neuroteadlane ja enimmüüdud autor, lõi Waking Up’i ressursiks, mida ta soovis, kui ta rohkem kui 30 aastat tagasi meditatsiooni ja tähelepanelikkust uurima hakkas.

Ärkamine on tasuta kõigile, kes seda endale lubada ei saa. Me ei taha kunagi, et raha oleks põhjus, miks keegi ei saa meie ehitatust kasu.

Harjutage tähelepanelikkust👤
• Alustage meditatsiooni tõeliselt mõistmist meie samm-sammulise sissejuhatava kursusega
• Olenemata sellest, kas olete algaja või edasijõudnud praktiseerija, jõuate otse tõelise tähelepanelikkuse südamesse
• Õppige mitte ainult tähelepanelikkuse "kuidas", vaid ka "miks"
• Meie hetkefunktsioon pakub igapäevaseid meeldetuletusi, mis aitavad teil oma ellu rohkem tähelepanelikkust tuua

Õppige mediteerimise tõelist eesmärki🗝️
• Meditatsioon on enamat kui lihtsalt stressi leevendamine, parem magamine või keskendumise parandamine
• Ava uks enda sügavamale mõistmisele
• Leidke kasulikke funktsioone, nagu meditatsioonitaimerid, küsimused ja vastused ning pidevalt kasvav heliteek

Tarkus paremaks eluks💭
• Uurige mõnda elu kõige olulisemat küsimust sellistel teemadel nagu neuroteadus, psühhedeelikumid, tõhus altruism, eetika ja stoitsism
• Teadmised tuntud autoritelt ja teadlastelt, nagu Oliver Burkeman, Michael Pollan, Laurie Santos, Arthur C. Brooks, James Clear ja teised
• Avastage tarkust ja filosoofiat, mis on vaba New Age'i väidetest või religioossetest dogmadest

Kuulsad teadveloleku õpetajad💡
• Teid juhendavad meditatsioonid silmapaistvatelt õpetajatelt, nagu Joseph Goldstein, Diana Winston, Adyashanti, Jayasāra ja Henry Shukman
• Juurdepääs paljudele mõtisklemispraktikatele, sealhulgas Vipassana, Zen, Dzogchen, Advaita Vedanta ja palju muud
• Kuulake sügavaid teadmisi, tarkust ja mõtisklevaid õpetusi läbi ajaloo – neid, mis on ajaproovile vastu pidanud, sealhulgas ajaloolisi hääli nagu Alan Watts

"Ärkamine on, käed alla, kõige olulisem meditatsioonijuhend, mida ma kunagi kasutanud olen." Peter Attia, MD, enimmüüdud raamatu Outlive autor

"Kui teil on olnud probleeme meditatsiooniga alustamiseks, on see rakendus teie vastus!" Susan Cain, raamatu Quiet enimmüüdud autor

"Ärkamine ei ole rakendus, see on tee. See on võrdsetes osades meditatsioonijuhend, filosoofia meistriklass ja väga keskendunud TED-konverents. Eric Hirschberg, endine Activisioni tegevjuht

TELLIMUS
Tellimused uuenevad automaatselt, välja arvatud juhul, kui automaatne uuendamine on keelatud vähemalt 24 tundi enne praeguse perioodi lõppu. Hallake oma tellimust oma Google Play konto seadetes. Makse võetakse teie Google'i kontolt.

Kasutustingimused: https://wakingup.com/terms-of-service/
Privaatsuspoliitika: https://wakingup.com/privacy-policy/
Rahulolugarantii: kui te ei pea rakendust väärtuslikuks, saatke meile täieliku tagasimakse saamiseks e-kiri aadressil [email protected].