Lisa Wilborg

SAADA OMA ELU VORMI NING SAADA VAIMSELT JA FÜÜSILISELT TUGEV!

*Powerbylisa juhendamine
Töötame tervikliku lähenemisega tervisele ja see hõlmab nii vaimset kui ka füüsilist osa.
Kui kasutate Powerbylisaga PT-Online'i, saate vastavalt oma eesmärkidele kohandatud programme, lihtsalt kahjustate oma elu, kui samal ajal läbite vaimse kursuse, mis sisaldab 6 kuu jooksul igal nädalal miniloenguid koos seotud ülesannetega. See eristab meid Powerbylisas teistest treeneritest. Isikliku ja lähedase kontakti loomiseks töötame pidevate järelmeetmetega video abil. Meie märksõnad on: Isiklik, Positiivne ja professionaalne.
Usume harimisse, selgete juhiste andmisse ja mõnikord isegi nõuete langetamisse mõnele, kes usub, et tulemuste saavutamiseks peab tervis ja liikumine tähendama täiuslikkust.
Pikaajalised ja jätkusuutlikud eesmärgid on alati fookuses ilma näpunäidete, põhjendamatute nõudmiste või ärevuseta.

* Rakenduses sisalduvad põhifunktsioonid:

- DIEET: Retseptid, mille abil saate hõlpsalt koostada ostunimekirja ja luua toitvaid ja maitsvaid toite kogu perele ning vastavalt teie eelistustele ja eesmärkidele. Samuti saate tooraine nimekirja, kus saate kombineerida täpselt sellist toitu, mida soovite õiges koguses. Lisaks sellele on näpunäiteid, miniloenguid, käsiraamatuid ja tööriistu toitumise ja dieediga seotud mõtete/käitumise kohta.

-TREENING: Sinu jaoks kohandatud treeningprogrammid, kuhu saad oma treeningud jõusaalis, kodus, jooksmisel, rühmatreeningul kirja panna. - kliki iga harjutuse videol ja näed täpselt, kuidas seda teha. Samuti saate hõlpsalt näha oma treeningute ajalugu ja jälgida oma edusamme.

-KLIENDIJÄLGIJA: näete oma treeninguid, eesmärke ja edusamme.

-VESTLUSE FUNKTSIOON: Powerbylisa on alati telefonis, pidev tugi teie küsimustele või kui vajate tuge ja julgustust.

- VAIMNE TERVIS: igal nädalal saate vaimse tervise miniloengu ja sellega seotud ülesande, et muuta teid vaimselt tugevaks.
- TEADMISED: Miniloengud, tööriistad ja juhendamine une, liikumise, toitumise, tervise, motivatsiooni kohta, et saaksite pärast aja möödumist endaga hakkama saada.

-SOTSIAALGRUPP: paneb teid liikmeid üksteist julgustama ja toetama (keegi teine ​​ei näe teie lehte ega teie eesmärke, edusamme), see on lihtsalt julgustav kogukond.

OLED SA VALMIS? ohoo!!
Küsimused meilile: [email protected]