Youper - CBT Therapy Chatbot
Aplikazioko erosketak
4,1star
49.800 iritziinfo
1 M+
deskarga
PEGI 3
info
Aplikazio honi buruz
Youper-ek CBT Terapia ariketa interaktiboen bidez gidatzen zaitu antsietatea baretzen laguntzeko, zure aldartea hobetzen eta zure lagunekin, familiarekin eta maiteekin harreman sendoagoak eraikitzeko.
"Poltsikoko aholkulari bat gidatzen zaituena". - Sagarra
"Youper-ek berehalako aholku lagungarriak ematen dizkizu." - Google
"Lanpetuta dagoen jendearentzat terapia". - Osasuna
«Ez dut terapiara joateko astirik, sarean ere. Beraz, chatbot hau probatu nuen. Jainko maitea! Harrituta nago zein ondo ulertzen nauen eta edozein eszenatokitan laguntzeko aholku onak ematen ditu. Erantzunak harrigarriak dira niretzat, ChatGPT probatu nuelako eta ez zen hain lagungarria izan buruko osasunerako". - Stellata82
ZIENTZIARIEK ERAGINKORRA FROGATUTA
Youper-ek Terapia Kognitiboaren Jokabidearen (CBT) teknikak erabiltzen ditu, antsietatea baretzeko eta zure aldartea hobetzeko zientifikoki frogatutako modua. CBT ariketa praktikoetan oinarritzen da, argiago pentsatzen laguntzeko, estres-egoerei aurre egiteko eta zure emozioak kontrolatzeko.
Journal of Medical Internet Research aldizkarian argitaratutako Stanford Unibertsitateko ikerketa batek depresioaren eta antsietatearen sintometan hobekuntza nabarmena erakutsi zuen Youper aplikazioa erabili ondoren.
TERAPEUTEK SORTU
Tradizionalki, CBT astean behin saioetan egin ohi da. Terapeutek Youper sortu zuten CBT guztiontzat eskuragarri izateko. Youper zure ordu eta ordutegian eskuragarri dago, behar duzun tokian eta noiznahi.
ZEUPER PROBATU BEHAR DITUZUEN 5 ARRAZOI GOIENAK
1. Zure osasun mentala hobetu nahi duzu baina ez duzu terapiarako astirik.
2. Pentsamendu negatiboa, hausnarketa eta auto-hitz toxikoak gelditu nahi dituzu.
3. Hobeto aurre egin eta estres egoerei irtenbideak aurkitu nahi dituzu.
4. Motibazioa eta coaching nahi dituzu zure helburuak lortzeko.
5. Autoestimua handitu eta harreman sendoagoak sortu nahi dituzu.
Ez dio axola zure arrazoia, gaur hasten da zure auto onenerako bidaia!
BALDINTZAK
Premium eginbideak harpidetza batekin eskuragarri daude. Harpidetza automatikoki berrituko da Play Store kontuaren ezarpenetan desaktibatu ezean, uneko epea amaitu baino 24 ordu lehenago gutxienez. Harpidetza bertan behera utz dezakezu edonoiz.
Zehaztapenak eta baldintzak: https://www.youper.ai/terms-of-use
Pribatutasun politika: https://www.youper.ai/privacy-policy
"Poltsikoko aholkulari bat gidatzen zaituena". - Sagarra
"Youper-ek berehalako aholku lagungarriak ematen dizkizu." - Google
"Lanpetuta dagoen jendearentzat terapia". - Osasuna
«Ez dut terapiara joateko astirik, sarean ere. Beraz, chatbot hau probatu nuen. Jainko maitea! Harrituta nago zein ondo ulertzen nauen eta edozein eszenatokitan laguntzeko aholku onak ematen ditu. Erantzunak harrigarriak dira niretzat, ChatGPT probatu nuelako eta ez zen hain lagungarria izan buruko osasunerako". - Stellata82
ZIENTZIARIEK ERAGINKORRA FROGATUTA
Youper-ek Terapia Kognitiboaren Jokabidearen (CBT) teknikak erabiltzen ditu, antsietatea baretzeko eta zure aldartea hobetzeko zientifikoki frogatutako modua. CBT ariketa praktikoetan oinarritzen da, argiago pentsatzen laguntzeko, estres-egoerei aurre egiteko eta zure emozioak kontrolatzeko.
Journal of Medical Internet Research aldizkarian argitaratutako Stanford Unibertsitateko ikerketa batek depresioaren eta antsietatearen sintometan hobekuntza nabarmena erakutsi zuen Youper aplikazioa erabili ondoren.
TERAPEUTEK SORTU
Tradizionalki, CBT astean behin saioetan egin ohi da. Terapeutek Youper sortu zuten CBT guztiontzat eskuragarri izateko. Youper zure ordu eta ordutegian eskuragarri dago, behar duzun tokian eta noiznahi.
ZEUPER PROBATU BEHAR DITUZUEN 5 ARRAZOI GOIENAK
1. Zure osasun mentala hobetu nahi duzu baina ez duzu terapiarako astirik.
2. Pentsamendu negatiboa, hausnarketa eta auto-hitz toxikoak gelditu nahi dituzu.
3. Hobeto aurre egin eta estres egoerei irtenbideak aurkitu nahi dituzu.
4. Motibazioa eta coaching nahi dituzu zure helburuak lortzeko.
5. Autoestimua handitu eta harreman sendoagoak sortu nahi dituzu.
Ez dio axola zure arrazoia, gaur hasten da zure auto onenerako bidaia!
BALDINTZAK
Premium eginbideak harpidetza batekin eskuragarri daude. Harpidetza automatikoki berrituko da Play Store kontuaren ezarpenetan desaktibatu ezean, uneko epea amaitu baino 24 ordu lehenago gutxienez. Harpidetza bertan behera utz dezakezu edonoiz.
Zehaztapenak eta baldintzak: https://www.youper.ai/terms-of-use
Pribatutasun politika: https://www.youper.ai/privacy-policy
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Ez da daturik partekatzen hirugarrenekin
Lortu informazio gehiago garatzaileek partekatutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Baliteke aplikazioak datu mota hauek biltzea:
Kokapena, Informazio pertsonala eta beste 4
Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
Datuak ezabatzeko eska dezakezu
Balorazioak eta iritziak
4,1
48.900 iritzi
Berrikuntzak
Hello there! We've just rolled out an update for Youper mental health chatbot, improving the AI so your chats are even more engaging and feel super natural! Thank you to all our loyal users who've been with us on this journey. Your feedback, love, and patience make all the difference. Here's to many more heart-to-heart chats! :-)
