Yoga Break: Yoga at Work
Aplikazioko erosketak
5+
deskarga
PEGI 3
info
Aplikazio honi buruz
Altxatu zure lan atsedenaldia.
Esan agur kafe-atsedenaldiari eta erretzeari. Aplikazio honek yoga alfonbratik eta lantokian sartzen du mugimendu, arreta eta erliebe uneekin.
Yoga Break mahaiko langileentzat bereziki diseinatuta dago. 1, 5 edo 10 minutu izan ala ez, Yoga Break-ek ziztada txikiko aulki eta mahaiko yoga saioak eskaintzen ditu zuri laguntzeko:
- Estresa arintzea
- Fokua eta produktibitatea hobetu
- Luzaroan eserita egoteagatik mina arindu
- Energia, sormena eta argitasun mentala bultzatu
- Atseden hartu, berrezarri, freskatu eta indarberritu edonoiz eta edonon
Zergatik aukeratu Yoga Break?
Lanposturako egina:
Yoga eta mindfulness praktika azkarrak eta eskuragarriak zure lanaldi betean sartzeko diseinatuta.
Hasiberrientzako lagunartekoa:
Ez da aldez aurretiko yoga esperientziarik behar. Saio bakoitza sinplea, gidatua eta jarraitzeko erraza da.
Edonon, edonoiz:
Zure mahaian, atsedenaldian edo bidaiatzen ari zaren ala ez, aurkitu lasaitasuna eta freskagarritasuna minutu gutxitan.
Praktika pertsonalizatuak:
Aukeratu hainbat klase iraupen eta foku artean, hala nola, estresa arintzea, fokua, mina arintzea edo energia areagotzea.
Maite dituzun ezaugarriak:
• Ziztada-tamainako klaseak: eserita dagoen aulkiko yoga eta mahaiko yoga saioak minutu bakarrean.
• Streak Counter & Habit Tracker: Motibatuta egon eta ongizate errutina koherentea eraiki.
• Komunitate-konexioa: konektatu besteekin lantokian ongizaterako bidaian.
• Gogokoak eta deskargak: Gorde eta atzitu zure gogoko saioak edonoiz, baita lineaz kanpo ere.
• Egun anitzeko ikastaroak eta erronkak: konpromisoa hartu epe luzerako helburuekin programa gidatuekin.
• Edukia aipagarria eta gomendatua: Ezagutu zuretzako prestaturiko saioak.
• Praktika zuzenduak: estresa arintzeko, bizkarreko mina, postura eta abarrentzako saio bideratuak.
Yoga Break-ekin, erraza da ongizate hobea lortzeko urrats bat ematea, zure ordutegia zein beteta dagoen. Deskargatu gaur eta goratu zure lanaldia mugimendu, arreta eta lasaitasun uneekin.
Baldintzak: https://www.breakthroughapps.io/terms
Pribatutasun politika: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy
Esan agur kafe-atsedenaldiari eta erretzeari. Aplikazio honek yoga alfonbratik eta lantokian sartzen du mugimendu, arreta eta erliebe uneekin.
Yoga Break mahaiko langileentzat bereziki diseinatuta dago. 1, 5 edo 10 minutu izan ala ez, Yoga Break-ek ziztada txikiko aulki eta mahaiko yoga saioak eskaintzen ditu zuri laguntzeko:
- Estresa arintzea
- Fokua eta produktibitatea hobetu
- Luzaroan eserita egoteagatik mina arindu
- Energia, sormena eta argitasun mentala bultzatu
- Atseden hartu, berrezarri, freskatu eta indarberritu edonoiz eta edonon
Zergatik aukeratu Yoga Break?
Lanposturako egina:
Yoga eta mindfulness praktika azkarrak eta eskuragarriak zure lanaldi betean sartzeko diseinatuta.
Hasiberrientzako lagunartekoa:
Ez da aldez aurretiko yoga esperientziarik behar. Saio bakoitza sinplea, gidatua eta jarraitzeko erraza da.
Edonon, edonoiz:
Zure mahaian, atsedenaldian edo bidaiatzen ari zaren ala ez, aurkitu lasaitasuna eta freskagarritasuna minutu gutxitan.
Praktika pertsonalizatuak:
Aukeratu hainbat klase iraupen eta foku artean, hala nola, estresa arintzea, fokua, mina arintzea edo energia areagotzea.
Maite dituzun ezaugarriak:
• Ziztada-tamainako klaseak: eserita dagoen aulkiko yoga eta mahaiko yoga saioak minutu bakarrean.
• Streak Counter & Habit Tracker: Motibatuta egon eta ongizate errutina koherentea eraiki.
• Komunitate-konexioa: konektatu besteekin lantokian ongizaterako bidaian.
• Gogokoak eta deskargak: Gorde eta atzitu zure gogoko saioak edonoiz, baita lineaz kanpo ere.
• Egun anitzeko ikastaroak eta erronkak: konpromisoa hartu epe luzerako helburuekin programa gidatuekin.
• Edukia aipagarria eta gomendatua: Ezagutu zuretzako prestaturiko saioak.
• Praktika zuzenduak: estresa arintzeko, bizkarreko mina, postura eta abarrentzako saio bideratuak.
Yoga Break-ekin, erraza da ongizate hobea lortzeko urrats bat ematea, zure ordutegia zein beteta dagoen. Deskargatu gaur eta goratu zure lanaldia mugimendu, arreta eta lasaitasun uneekin.
Baldintzak: https://www.breakthroughapps.io/terms
Pribatutasun politika: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Ez da daturik partekatzen hirugarrenekin
Lortu informazio gehiago garatzaileek partekatutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Baliteke aplikazioak datu mota hauek biltzea:
Informazio pertsonala, Finantzei buruzko informazioa eta Gailuaren identifikatzaileak edo bestelakoak
Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
Datuak ezabatzeko eska dezakezu
Berritasunak
Are you ready to take a Yoga Break?
