Trait - Lauftraining

KORRIKA ENTRENAKETA. BERRIPENTSATUA.
Trait zure korrika egiteko entrenamendu-plan pertsonalaren aplikazioa da, benetan garrantzitsua den horretan zentratzen dena: zu! Prest al zaude korrika egiteko hurrengo helburua prestatzeko? Gu gara!

AZKEN ENTRENAKETA-METODOAK, ZURETZAT PRESTATUAK.
Frustrazioa beti sortzen da zure ahaleginak etekinik ematen ez duenean. Trait-ekin beti dakizu non zauden eta zer espero duzun! Korrikalariak gara eta korrikalari profesionalen eta kirol zientzialarien esperientzia praktikoekin eta aurkikuntza zientifikoekin lan egiten dugu! Korrika egiteko entrenamendu plan oso onak. Gugandik. Zuri!

EZ DA BETI EZER PLANGINTZARA DOA. ZERGATIK BEHAR DU ZURE FORMAKUNTZA?
Lanean trabatuta denbora luzez? Edo beranduegi jaiki? Ez da arazorik: Trait-ek zure eguneroko bizitzan integratzen du korrika eta malgua da. Ezusteko edozein gertaerarako, Trait-ek zure entrenamendua modu adimentsuan doi dezake! Beti gogoetatsu baina baita eraginkortasun handienarekin korrika egiteko entrenamendurako... gora, behera eta saihesbide guztiekin.

ZURE SAGARREN OSASUNA INTEGRATZEN DU
Trait-ek zure entrenamendu-datuak Apple Health-etik inporta ditzake eta zure entrenamendua ebaluatu eta aztertu ahal izango ditu horren arabera!

EZ GEHIAGO HAUTSEZKO OHARRAK ETA OHARRAK
Begiratu beti zure prestakuntza, non behar duzun! Ezaugarriak zure Garmin Watch-ekin parekatzen ditu eta zure entrenamendu-saioak zuzenean erakutsi diezazkizuke korrikako erlojuan, korrika egiten duzun bitartean! Eta hori gutxi balitz, eguneroko ebaluazioa eta planaren aurrerapenaren ikuspegi orokorra ere jasoko duzu, baita burutu duzun prestakuntzari buruzko iritzia ere.

NOLA DABIL?
Sartu labur baten ondoren, aplikazioak zure lasterketa-helburua eta zure egungo entrenamendu-egoera ezagutzen ditu zure entrenamendu-plan pertsonala sortzeko. Bi egun berdinak ez direnez, Trait-ek zure hobespenetatik eta entrenamenduaren ikuspegitik ikas dezake eta zure entrenamendua modu adimentsuan egokitu zure egoera indibidualera: izan laneko egun estresagarria, lesio bat edo aste luze baten ondoren nekea. Ezaugarriak zure bizitza jarraitzen du, ez alderantziz!

ZERGATIK?
Uste dugu helburu egokiak ezartzea eta entrenamendu zaindua eta errealistan planifikatzea etengabeko entrenamendurako eta, beraz, korrika egiteko helburuak lortzeko gakoa direla.
Horregatik, trebakuntza-plan egokiaren hautaketa zaindua eta egindako prestakuntzari buruzko hausnarketa dago Trait-en oinarrian.
Probatu Trait-ek korrika egiteko helburuak benetan lortzen eta galdu nahi ez duzun errutina osasuntsu batean nola lagun zaitzakeen ikusteko. Promesa!

EZAUGARRI NAGUSIAK:
- Korrika egiteko entrenamendu-plan oso pertsonalizatuak eta malguak
- Esportatu aurreikusitako entrenamenduak zuzenean Garmin erlojura
- Iritzi osoa zure planarekin nola ondo zauden jakiteko
- Zure egoera fisikoari eta aurrerapenei buruzko informazio ulerterraza
- Prestakuntza-datu garrantzitsuenen irudikapen grafikoa

KOSTUA:
Prestakuntza-plan pertsonal bat aukeratu eta jarraitu dezakezu guztiz doan. Eginbide adimentsuagoak lortzeko, besterik gabe, aldatu aplikazioaren Pro modura (kuota bat ordaindu behar da).

BALDINTZAK:
Iritzi bikaina emateko, Trait-ek amaitutako prestakuntza-saioetako datuak behar ditu. Apple Health, Garmin wearables edo Strava kontu baten bidez lotu eta inporta ditzakezu.

PRIVATIZAZIOA:
Zure pribatutasuna baloratzen dugu! Ez diegu zure fitness-daturik hirugarrenei pasatzen eta datuak aktiboki ezabatzen ditugu entrenamendurako edo estatistika helburuetarako beharrezkoak ez diren bezain pronto.

ERABILERA BALDINTZAK:
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/