PEP: Intermittent Fasting

Dieta akitua? Pisua galdu eta osasuna areagotu nahi al duzu?

PEP: Bitarteko baraualdia pisua galtzeko, berreskuratzeko eta ongizatea lortzeko aplikazio bat da. Pisua galtzeko programa aldizkako barauaren teknika ezagunean oinarritzen da eta zuretzako banaka egokitzen da.

Aldizkako baraua pisua galtzeko dieta da, eta horren funtsa aldiro jateari uko egitea da. Dieta mota honek gorputza gantzak erretzeko eta pisua galtzeko egiten du, eta horrek astean pisua galtzearen lehen emaitzak ikusteko aukera emango dizu. Abantaila nagusia da ez duzula janariari uko egin beharrik, nahikoa izango da gosaria, bazkaria edo afaria saltatzea.

Aplikazioak lagunduko du:
- Pisua galtzeko.
- Estresa gutxitu.
- Ongizatea hobetzeko
- Lo egitea normalizatu
- Zure osasuna hobetzeko

Aldizkako barau eta errekuperazio programa pertsonalizatua garatzeko aukera ematen du, zure osasuna kaltetu gabe pisua azkar galtzen lagunduko dizuna. Ez dago dietarik edo kaloria kontagailurik. Aplikazioari esker, kirolari gehiago izatea eta zure ongizatea hobetzea ere posible da. Emaitza astebete igarota ikus daiteke.

Aplikazioaren ezaugarriak:
- Gosete planen moldaketa.
- Helburu pertsonala finkatzea.
- Gosearen tenporizadorea.
- Gosetutako tarte plan ezagunak: 14/10, 16/8, 20/4.
- Zure gosearen estatistika erosoa. Emaitza guztiak taula egokietan.
- Aplikazioa doan eskuragarri dago.
- Doako aplikazioa.

Zein dira etenik gabeko barauaren onurak?

+ Aldizkako barauaren osasunerako onurak ikerketa zientifikoen bidez frogatzen dira.
+ Bizimodua eta osasuna hobetzea.
+ Gaixotasun kardiobaskularrak izateko arriskua murriztea.
+ Pisu galera azkarra eta gorputzeko pisu osasuntsua berreskuratzea.
+ Alergien eta elikagaien intolerantziaren sintomak murriztu daitezke.
+ Zure gorputzak gantzak erretzeko mekanismo berri bat garatzen du.
+ Goseak gorputzaren garbiketa estimulatzen du.
+ Aldizkako baraua zure dietan aldaketa naturala da.

Zure iritziak eta esperientzia eskertzen ditugu, beraz, ez izan beldurrik gurekin partekatzera [email protected]
PEP: Aldizkako baraua gustatzen bazaizu, mesedez, utzi iritzia!