F3FIT

Ongi etorri F3FIT-en aplikaziora, zure azken plataformara zure aurrerapena arakatzeko, programatzeko eta jarraitzeko fitness klase dinamiko ugaritan! Gorputz osoa, goikoa, behekoa edo 1FIT, 2FIT edo 3FIT bezalako entrenamendu espezializatuak bilatzen ari zaren ala ez, aplikazio honek zure fitness bidaiaren gainean egoteko behar duzun guztia dauka.

Arakatu muskuluak sendotzeko pisu-entrenamendua, kardio-bizigarritasuna eta gure entrenatzaile ziurtatuen gidaritza aditua ezin hobeto nahasten dituzten eskolak. 1FIT-en gorputz osoko indarraren ardatza, 2FIT-en potentzia atletikoa, 3FIT-en norakoak eraikitzea eta girotzea edo 4FIT-en atletismo-potentziaren estiloa, saio bakoitza zure fitness helburuak betetzeko diseinatuta dago.

Hartu EMOM (Every Minute on the Minute) entrenamendu pertsonalizatuak edo eragin baxuko mugimendu funtzionalak, igogailu kontrolatuak, indar funtzionalak eta intentsitate handiko kardiobaskularrak ardatz dituztenak. Saioak 30 minututik 50 minutura bitarteko klaseak dira, zure muga eta gaitasun pertsonaletara moldagarriak direnak.

Jarraitu eta programatu klaseak gorputz-eremu zehatzetan edo erabateko sasoian zentratzen direnak. Erresistentzia kardiobaskularra hobetzetik eta indarra eta abiadura hobetuz muskuluak eraikitzeko mugimenduekin edo powerlifting tekniketan zentratu arte, guztientzako entrenamendu bat dago. Aprobetxatu zure neurrira egindako entrenamendu dinamikoaz eta bultza zaitez hurrengo mailara, zure erritmoan!

Hasi eskolak erreserbatzen, ordutegiak ikusten eta zure helburu pertsonalen jarraipena egiten F3FIT-en plataforma erabilerrazean. Sartu komunitate bizi batean eta askatu zure potentzial osoa gaur!