Autodefentsarako Karate ikasi nahi duzu?
Karate ikasi nahi duzu zure gorputza entrenatzeko?
Hasiberrientzako Karate ikasi nahi duzu?
Karatea munduko arte martzial ezagunenetako bat da, Japonian sortua. Karatea sinadura-erasoekin, hala nola ukabilkadak, ostikoak, blokeoak eta labana eskuko teknikekin. Arte martzial hau adin guztientzako egokia da osasuna eta autodefentsa lantzeko.
Karate trebatzeko aplikazio onena
Etxean Karatearen aplikazioak, 3D bideoek gidatutako Karate-ko 500 jarrera martzial baino gehiago barne, etxean karatea ikasten lagunduko dizu egunero minutu gutxi batzuk praktikatuz. Aplikazioak 15 jarrera ezberdin biltzen ditu, Karate maila guztietarako antolatuta: gerriko zuria, gerriko horia, gerriko hori marraduna... 500 ariketa baino gehiago 3D bideoarekin eta Karate prestakuntzarekin zehazten dira. profesionala.
Igotu erresistentzia
Karate entrenamenduak entrenamendu orduko 1000 kaloria erretzen laguntzen dizu. Zure malgutasuna areagotzeko eta zure gorputza tonifikatzeko arte martzial baten beharra baduzu, orduan Karate arte martzial egokia da zuretzat. Horrez gain, Karatea praktikatzeak mugimendua, odol-zirkulazioa eta altueraren garapena areagotzen laguntzen du. Herrialde batzuetan, karatea ere eskola-curriculumean sartzen da.
Landu diziplina
Arte martzialak praktikatzea da diziplina lantzeko modurik onena, karate-jartzaileei praktika-ohitura osasuntsuak mantentzen laguntzen die.
Autodefentsa guztientzako egokia da
Karatea munduko arte martzial ezagunena da. Karateak esku kopuru handiena du, beraz, karatea autodefentsarako arte martzial oso ona da.
Ezaugarri
* Karate prestakuntza-plana oinarrizkotik aurreratuera: gerriko zuria, gerriko horia, gerriko laranja, gerriko urdina, gerriko morea, gerriko berdea, gerriko gorria, gerriko marroia, gerriko beltza Karate
* Grabatu automatikoki entrenamendu-historia
* Jarraitu zure eguneroko janari-ingesta
* Kontrolatu energia-kontsumoaren taula, pisu-taula
* Pertsonalizatu entrenamendu plana
* Full Hd eta 3D animazio bideo tutorialak
* Pisua galtzeko menua entrenatzailearekin
Azken eguneratzea
2024(e)ko urr. 24(a)