iSlim - control your weight

Aplikazio honek ez ditu kaloriak zenbatuko edo ariketa-bideorik erakutsiko. iSlim-ek zure gorputzak nola funtzionatzen duen ulertzen lagunduko dizu zure metabolismoa maximizatuz. iSlim aplikazioaren laguntzaz, janari osasuntsuak eta lo onak zure pisuan nola eragiten duten eta zure ongizatea hobetzen duten ikusiko duzu. Lortu zure pisua galtzeko helburuak bizitza osorako elikadura-ohitura osasungarriak garatuz. Gogoratu arau nagusia: "zenbat eta janari sinpleagoa izan, orduan eta osasuntsuagoa naiz".

Hemen aurkituko dituzu galderen erantzunak:
- Zergatik goizean, ondo lo egin ondoren, egun aktibo baten ondoren baino gutxiago pisatzen dut?
- Nola eragiten du edaten dudan ur kantitateak nire pisuan?
- Zergatik hartzen dut pisua estresaren ondoren?
- Zein hormonek eragiten dute nire pisuan?
- Zein erraza da pisua galtzea?

iSlim APLIKAZIOAREN EZAUGARRIAK:
- Pisuaren jarraitzaile erabilgarria
- Uraren jarraipena
- loaren jarraipena
- Sukaldaritza errezeta osasuntsu eta erraz asko
- Helburua lortzeko artikulu interesgarriak eta erabilgarriak
- zure laguna gonbidatzeko eta elkarrekin pisua galtzeko aukera

PISUA GALTZEKO BEHAR DUZUN GUZTIA
- Egunero goizean eta arratsaldean gehitu zure pisua aplikazioari
- erregistratu egunean zehar edaten duzun ur kantitatea
- ondo lo egin
- Saihestu zabor janaria
- Egunean gutxienez 10.000 urrats egin
- Sartu datuak zure gorputza neurtuz (pisua, gerria, gorputz-gantza, bularra, besoak)
- Utzi ohitura txarrak, maitatu zure gorputza

iSlim doakoa da deskargatzeko.