Abs Workout for Men - Six Pack

Gizonentzako entrenamendua - 30 eguneko ariketen erronka

Six pack aplikazioa sabeleko gantza galtzeko eta zure sei pack abs etxean sortzeko. Gizonezkoentzako sei pack-ek 6 pack-eko ariketa helburu onenak finkatzen lagunduko dizu etxean 30 eguneko entrenamendu plan sistematikoa eta zientifikoa eskainiz. Sei packeko entrenamendu eraginkorrak, batez ere, zure sasoiko helburuak lortzeko, hala nola muskulu azkar eraikitzea, sabeleko ariketak eta sei pack lortzeko Ekipoik gabe .

Maila desberdina
Aukeratzeko hiru maila. Abs entrenamendu maila desberdinek (Erraza, Ertaina, Gogorra) sabeleko koipea galtzen lagunduko dizute abdominalak eta, gainera, sabel laua lor dezakezu sei paketeekin, abs entrenamendu aplikazio hau oso eraginkorra izan ondoren.

30 eguneko ABS entrenamenduak
30 eguneko abs erronka | Gizonezkoentzako sei pack aplikazioa pisua galtzeko eta sei pack azkarrak entrenamendu sistematikoekin diseinatuta dago. Begiratu sei pack abs 30 eguneko erronka, entrenamenduko jarduera egunean 30 minutuz eta sei pack gida sei pack abs lortzeko zure bilaketan nola arrakasta izan dezakezun jakiteko.

Egin gimnasioa, entrenatzaile pertsonala
Six Pack Abs ariketak etxean egin daitezke. Gizonentzako abs entrenamendu ezin hobeak diseinatu dira etxean edo edozein lekutan erraz entrenatzeko, egunero minutu gutxi igarotzeko. Ez da ekipamendurik behar, erabili zure gorputza pisua etxean entrenatzeko.
Bideo gidak

Six pack ariketa - 6 pack abs ariketa oso labur eta eraginkorrak zientifikoki frogatu ditu sabeleko muskuluak bideo gidekin eraikitzeko.

Ezaugarriak
• Sei pack abs 30 eguneko erronka egunero entrenamendu ohikoekin
• Abs entrenamendua etxean
• Sei pack abs entrenamendu gizonezkoentzako dieta planarekin
• 30 eguneko ariketa kalkulagailua
• Egokia denentzat, gizonezkoentzat, emakumezkoentzat, nerabeentzat, adinekoentzat, hasiberrientzat, profesionalentzat.
• Hasiberrientzako eta oinarrizko entrenamenduak bezalako hainbat entrenamendu
• Abs Ariketa fisikoa gorputzarekin.

Entrenamendua etxean
six pack abs entrenamenduak eguneroko entrenamenduak eskaintzen ditu sei pack abs perfektuak lortzeko. Eraiki muskuluak eta mantendu sasoian etxean. Ez da ekipamendurik edo entrenatzailerik behar,

Galdu Sabela Gantz
Sabela gantzak zure osasuna kaltetzen du, 6 pack abs eraikitzen aurrera egiteari uzten dio. Aplikazio honek oinarrizko entrenamenduak, gantzak erretzeko entrenamenduak eta sabeleko gantza galtzeko Hiit entrenamenduak ditu. Ariketak kaloriak erretzen eta metabolismoa indartzen lagunduko dute.

Gizonen entrenamenduak
Gizonezkoentzako 30 minutuko etxeko entrenamendu eraginkorrak. Abs entrenamendu aplikazio honek gizonezkoentzako etxeko entrenamendu desberdinak eskaintzen ditu. Sei pack abs etxean lortzen laguntzen dizu epe laburrean.