Cisza

Isiltasuna bihotz-otoitza praktikan jartzeko lagungarria den aplikazioa da, Jesusen otoitza edo meditazio kristaua ere deitzen dena. Otoitza modu hau Lubin-eko beneditar monasterioak ezaguna da.

Meditazio kristaua otoitza da, deia errepikatuz, Jainkoak Kristoren salbazio lanetan otoitz egiten duen pertsona, Hitza Barkatua eta Bere Espirituaren dohaina haietan beti agerian uzten duen Jainkoaren sakontasuna ulertzeko, gizakiaren eta lurreko dimentsioaren bidez.

Buruz, aulkiarekin, aulkian eserita medita dezakezu. Joan zaitezke mugitzeko, lanera, autobusaren zain edo aireportuan aldaketaren bat egin bitartean.

Aplikazioak meditazioa eguneko zure erritmora egokitzeko aukera ematen du. Saioa atzeko planoan exekutatzen da eta, beraz, egin behar duzun guztia da une egokia aurkitu eta saioa aukeratzen duzun bakoitzean. Ondoren, telefonoa itzali dezakezu, ez kezkatzeko edo ohar dadin. Gong soinu leun batek bere hasiera eta amaieraren berri emango dizu.

"Isiltasuna" nahiko genuke meditazio ohiko praktikan lagundu ez ezik, popularizazio papera betetzen ere. Horregatik, eskaeran otoitz-formulario honen historia laburra aurkituko duzu. Meditazioari buruzko aholku praktikoak. Berari eskainitako liburuen bilduma aldian-aldian eguneratzen da eta Lubiń-ko beneditarren monasterioko filmen zerrenda da. Bertan, Meditazio kristaua sustatzen duen zentro zaharrena Polonian dago.

Jakinduria isiltasunean jaiotzen da.