My Work in Progress - Gym Log

کار من در حال پیشرفت یک چوب بدنساز رایگان ، هوشمند و بدون مزاحمت است که برای (و توسط) وزنه بردار و بدنساز اختصاصی طراحی شده است.

چرا My Work in Progress را انتخاب کنید؟
»کار من در حال پیشرفت (به طور خلاصه myWIP) برای موش مخصوص بدنسازی طراحی شده است. این برنامه دارای ویژگی های فریبنده/بی فایده ، نمودارهای پیچیده/بی معنی ، روالهای از پیش ساخته شده و سایر موارد بی فایده ای است که اکثر برنامه های بدنسازی ارائه می دهند. کار من در حال پیشرفت ساده ، هوشمند است و بر ارائه یک نمای کلی بصری از تمرینات شما متمرکز است. اگر در مورد ورزشگاه جدی هستید و می دانید که چه کار می کنید ، پس این گزارش ورزشگاه برای شما مناسب است. از همه بهتر ، این برنامه کاملاً رایگان است.

توجه : این برنامه یک برنامه وب پیشرفته است: اتصال به اینترنت مورد نیاز است.

روالها:
- تمرینات سفارشی خود را برای وزنه برداری ، وزن بدن و تمرینات قلبی طراحی کنید.
- تمرینات سفارشی خود را ایجاد کرده و آنها را با توجه به نیاز خود سفارش دهید.
- برنامه های تمرینی ایجاد کنید (برنامه های تمرینی را در آینده برنامه ریزی کنید و مجموعه های فوق العاده اضافه کنید).
- پشتیبانی از انواع ورزش: وزن و زمان ، وزن ، زمان ، فاصله و زمان و غیره
- مروری تمیز و بصری از همه روالها و تمرینات خود.
- جزئیات سریع در مورد آخرین تمرینات آموزش دیده و اهداف آینده را مشاهده کنید.

Workger Logger:
- هنگام ورود به باشگاه ، حالت تمرین را فعال کنید.
-تمرینات خود را در زمان واقعی دنبال کنید و نمودارها و آمارهای زمان واقعی را مشاهده کنید تا پیشرفت خود را تجسم کنید.
- مدت زمان تمرین ، حجم و تمرینات را در طول تمرین خود انجام دهید.
- به تمرینات خود یادداشت اضافه کنید.
- اهداف و پیشنهادات آینده برای پرونده شخصی بعدی خود را مشاهده کنید.
- ناوبری و ثبت نام بصری (دکمه های+-).
- تایمر استراحت
- ورود به سیستم ثبت شده (RPE) و تکرار در رزرو (RIR).
- تقویم تمرینات قبلی شما.
- لیست تاریخی تمرینات قبلی شما.
- از واحدهای متریک و امپریالیستی پشتیبانی می کند.

اهداف:
- اهداف سفارشی را برای تمرینات با جزئیات زیاد (وزن/تکرارها تا تاریخ آخرین مهلت) طراحی کنید.
- اهداف با برنامه تمرین و در سراسر برنامه یکپارچه شده است.

اندازه گیری آهنگ:
- اندازه گیری های سفارشی برای ردیابی مانند وزن ، BMI ، اندازه بازو ، اندازه پا و غیره ایجاد کنید.
- یک نمای کلی از پیشرفت خود برای هر اندازه گیری دریافت کنید.

عمومی:
- تحت توسعه مداوم توسط یک موش اختصاصی بدنسازی مانند شما!
- این برنامه نسخه اندروید https://myworkinprogress.app است.
- این بدان معناست که برنامه از طریق وب نیز قابل دسترسی است و بنابراین اطلاعات شما با خیال راحت در ابر ذخیره می شود. دیگر نگران قالب بندی/تغییر تلفن ها و از دست دادن پیشرفت خود نباشید.
- حالت تاریک در دسترس است.
- پیشنهادات؟ لطفاً به [email protected] ایمیل بزنید.