Carl Hammargren PT-Online

آموزش هوشمندانه رژیم غذایی و برنامه ریزی تغذیه.
برنامه غذایی شخصی بر اساس اهداف شما (کاهش وزن، عضله سازی، بهبود انرژی) ایجاد می شود.
دستور العمل ها و ایده های وعده غذایی، متناسب با ترجیحات شما (گیاهخواری، وگان، بدون گلوتن).
کالری شمار و تجزیه و تحلیل ماکرو، ثبت آسان وعده های غذایی با اسکن کد QR یا دستی.
بودجه غذا و لیست خرید، برای اینکه رژیم غذایی شما اقتصادی و منظم باشد.
برنامه آموزشی با پیشرفت
برنامه های آموزشی شخصی بر اساس سطح، تجهیزات و اهداف ایجاد می شود. تمرینات قدرتی و تناسب اندام. برای سنجش موفقیت شما ثبت شده است.
همگام سازی ضبط فعالیت با ساعت های هوشمند برای اندازه گیری فعالیت شما.
مربیگری و پشتیبانی شخصی از طریق
برای سوالات و پشتیبانی چت کنید
بازخورد و تنظیمات به طور منظم. برنامه خود را بر اساس پیشرفت خود به روز کنید. برای اندازه گیری پیشرفت خود هر هفته چک کنید.
اجتماع و انگیزه در جامعه گروهی برای جامعه، حمایت و انگیزه، و همچنین آموزش هفتگی از طریق درس در طول سفر شما.