Trait - Lauftraining

آموزش دویدن. تجدید نظر شد.
Trait برنامه برنامه آموزشی دویدن شخصی شما است که بر آنچه واقعاً مهم است تمرکز می کند: شما! آیا برای آماده شدن برای هدف بعدی خود آماده هستید؟ این ما هستیم!

جدیدترین روش های آموزشی که برای شما آماده شده است.
ناامیدی همیشه زمانی به وجود می آید که تلاش های شما نتیجه ای نداشته باشد. با Trait همیشه می‌دانید که کجا ایستاده‌اید و چه انتظاری دارید! ما خودمان دونده هستیم و با تخصص عملی و یافته های علمی مربیان حرفه ای و دانشمندان ورزش کار می کنیم! برنامه های تمرین دویدن واقعاً خوب است. از ما. برای تو!

هیچ چیز همیشه طبق برنامه پیش نمی رود. چرا باید آموزش شما؟
برای مدت طولانی در محل کار گیر کرده اید؟ یا خیلی دیر بیدار شدی؟ مشکلی نیست: Trait دویدن را در زندگی روزمره شما ادغام می کند و انعطاف پذیر است. برای هر رویداد غیرقابل پیش‌بینی، Trait می‌تواند آموزش شما را هوشمندانه تنظیم کند! برای تمرینات دویدن همیشه متفکرانه و در عین حال حداکثر موثر... با همه فراز و نشیب ها و انحرافات.

سلامت سیب شما را یکپارچه می کند
Trait می تواند داده های آموزشی شما را از Apple Health وارد کند و آموزش شما را بر اساس آن ارزیابی و تجزیه و تحلیل کند!

دیگر خبری از یادداشت ها و یادداشت های گرد و غباری نیست
همیشه مراقب آموزش خود باشید، جایی که به آن نیاز دارید! Trait با ساعت گارمین شما جفت می شود و می تواند جلسات تمرینی خود را مستقیماً در ساعت دویدن به شما نشان دهد - در حالی که می دوید! و اگر این کافی نیست، ارزیابی روزانه و مرور کلی از پیشرفت برنامه خود و همچنین بازخورد آموزشی که به پایان رسانده اید نیز دریافت خواهید کرد.

چگونه کار می کند؟
پس از یک نصب کوتاه، برنامه با هدف دویدن و وضعیت فعلی تمرین شما آشنا می شود تا برنامه تمرینی شخصی شما را ایجاد کند. از آنجایی که هیچ دو روزی یکسان نیست، Trait می تواند از ترجیحات و رویکرد شما برای تمرین درس بگیرد و به طور هوشمندانه تمرینات شما را با شرایط فردی شما تطبیق دهد: یک روز پر استرس در محل کار، یک آسیب دیدگی یا فقط خستگی بعد از یک هفته طولانی. صفت زندگی شما را دنبال می کند، نه برعکس!

چرا؟
ما بر این باوریم که تعیین اهداف کافی و تمرین دقیق و برنامه ریزی شده واقع بینانه، کلید آموزش مداوم و در نتیجه دستیابی به اهداف دویدن شماست.
به همین دلیل است که انتخاب دقیق برنامه آموزشی مناسب و تأمل در آموزش تکمیل شده در قلب Trait قرار دارد.
آن را امتحان کنید تا ببینید چگونه Trait می تواند به شما کمک کند تا واقعاً به اهداف دویدن خود برسید و وارد یک روال سالم شوید که نمی خواهید از دست بدهید. قول داده!

ویژگی های کلیدی:
- برنامه های آموزشی دویدن بسیار شخصی و انعطاف پذیر
- تمرینات برنامه ریزی شده را مستقیماً به ساعت گارمین خود صادر کنید
- بازخورد جامع در مورد اینکه چقدر در مسیر برنامه خود قرار دارید
- اطلاعات آسان برای درک در مورد وضعیت تناسب اندام و پیشرفت شما
- نمایش گرافیکی مهم ترین داده های آموزشی

هزینه:
شما می توانید یک برنامه آموزشی شخصی را کاملا رایگان انتخاب کرده و دنبال کنید. برای ویژگی‌های هوشمندتر، به سادگی به حالت حرفه‌ای برنامه بروید (این کار مشمول هزینه است).

الزامات:
برای ارائه بازخورد عالی، Trait به داده هایی از جلسات آموزشی تکمیل شده شما نیاز دارد. می‌توانید اینها را از طریق Apple Health، Garmin یا یک حساب Strava پیوند داده و وارد کنید.

خصوصی سازی:
ما برای حریم خصوصی شما ارزش قائلیم! ما هیچ یک از داده های تناسب اندام شما را به اشخاص ثالث منتقل نمی کنیم و به محض اینکه دیگر برای اهداف مربیگری یا آماری مورد نیاز نباشد، به طور فعال داده ها را حذف می کنیم.

شرایط استفاده:
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/