Healthy Skin Diet Recipes Plan

با دستور العمل های جهانی برای پوست سالم پوست خود را تغذیه کنید تا سلامتی و تناسب اندام داشته باشید. هدف برنامه رژیم غذایی پوست سالم مصرف سبزیجات، میوه ها، گیاهان و چربی های سالم و غیره است که به حذف سموم از جریان خون کمک می کند، با کمک ریز مغذی ها و آنتی اکسیدان ها، پوست را سالم تر می کند!

دستورالعمل های ساده گام به گام دستور العمل های برنامه غذایی پوست درخشان در تابه های صحیح و سرو همراه با ردیاب کالری و راهنمای کامل تناسب اندام.

دسته بندی نکات و دستور العمل های پوست سالم عبارتند از:

❖ دوره ها - پیش غذا / پیش غذا، سوپ، پیش غذا، دسر و موارد دیگر.
❖ غنچه های طعم - تند، شور، تند و تمام طعم های دلخواه شما.
❖ نوع پخت - مواد خود را به هر شکلی که دوست دارید مخلوط کنید، تکان دهید، بپزید، هم بزنید و گریل کنید.
❖ لوازم خانگی - تابه، قابلمه، اجاق گاز، اجاق گاز و بسیاری موارد دیگر که می توانید با آنها آزمایش کنید.

ویژگی های کاربردی نکات و دستورهای غذایی برای پوست سالم عبارتند از:

❖ با ارزش های غذایی همه دستور العمل های رژیم غذایی پوست زیبا و تمام مواد تشکیل دهنده، آنچه را که می پزید، بیاموزید. با کالری دریافتی همراه با مشخصات ماکرو و ریز مغذی های غذای رژیمی پوست درخشان خود آشنا شوید.

❖ فقط با گوش دادن به دستورالعمل‌های ChefChili از طریق فرمان صوتی، «دست‌آزاد» بپزید.

❖ فواید مواد تشکیل دهنده - مواد تشکیل دهنده خود و فواید آنها را بشناسید.

❖ ردیاب تناسب اندام - ماشین حساب BMI، کالری شمار، ردیاب کالری، ردیاب فعالیت روزانه، ردیاب گام، ردیاب تمرین، مصرف آب، فعالیت خواب. آیا غذای سالم می خورید اما هنوز به اهداف خود نرسیده اید؟ برای پیگیری و حفظ تعادل سالم، یک راهنمای کامل برای فعالیت‌های روتین و مصرف‌های بدن خود برای یک روز دریافت کنید. علت اصلی را بشناسید که شما را به عقب می کشد و در اهداف سلامتی خود برتر هستید.

BMI Calculator - شاخص توده بدنی خود را بیاموزید و دسته بندی نسبت بدن خود را بدانید.
ردیاب کالری - فعالیت های خود را با این برنامه سلامت و تناسب اندام همگام کنید و کالری هایی که می سوزانید را بدانید.
ردیاب مرحله - مراحل روزانه خود را با ردیاب گام ما همگام کنید.
ردیاب تمرین - سفر تناسب اندام خود را برای دستیابی به اهداف تناسب اندام خود ثبت کنید.

❖ سلامتی و تندرستی - بدن، ذهن و روح خود را با یوگا و مدیتیشن با ما متعادل کنید، برای سلامتی شما!

❖ آشپزی با - از مواد موجود در انباری خود برای ایجاد یک برنامه غذایی برای پوست سالم استفاده کنید.

❖ لیست خرید - همه یا مواد انتخاب شده را به لیست خرید خود اضافه کنید.

❖ TurboSearch℠ - دستور العمل های پوست زیبا را بر اساس نوع رژیم غذایی، جوانه طعم، دوره، زمان غذا خوردن و بسیاری از فیلترهای دیگر جستجو کنید.

❖ جستجو توسط - به دنبال نکات پوستی سالم و دستور العمل های غذایی با نام آنها یا ماده اصلی آنها باشید.

❖ فیلتر - برای سفارشی کردن جستجوی خود بر اساس سلیقه، آلرژی ها و ترجیحات رژیم غذایی.

❖ EduBank℠ - دستور العمل های رژیم غذایی پوست زیبای مورد علاقه خود را علامت گذاری کنید.

❖ سرو پویا - اندازه وعده غذایی پوست سالم خود را انتخاب کنید و دقیقا بدانید که چه مقدار از یک ماده مورد نیاز را دارید.

❖ نکات - در مورد غذا، زیبایی، سلامتی و داروهای خانگی بیشتر بیاموزید.

❖ برنامه ریز منو - وعده های غذایی رژیمی پوست درخشان خود را با ما برنامه ریزی کنید.

❖ مشارکت - چیز جدیدی پیدا کردید؟ ویدیوها، مواد اولیه، روش ها و تصاویر دستور پخت خود را از طریق ویژگی مشارکت ما با ما به اشتراک بگذارید.

❖ دستور العمل های فصلی - با مواد فصلی بپزید و از مزایای تغذیه ای آن لذت ببرید.

با این نکات پوستی سالم و دستور العمل های برنامه غذایی: ردیاب تناسب اندام، ردیاب سلامت، کالری شمار و برنامه ردیاب کالری، از سفر شاد خود لذت ببرید.

با ما در ارتباط باشید: -
فیس بوک-
https://www.facebook.com/edutainmentventures/
توییتر-
https://twitter.com/Edutainment_V
اینستاگرام-
https://www.instagram.com/edutainment_adventures/
سایت اینترنتی-
www.edutainmentventures.com/