Pedometer - Walk & Lose Weight

WHO توصیه می کند که بزرگسالان 18 تا 64 ساله باید مدت زمان کم تحرکی را محدود کنند و حداقل 150 تا 300 دقیقه فعالیت بدنی هوازی با شدت متوسط ​​یا حداقل 75 تا 150 دقیقه فعالیت بدنی هوازی با شدت شدید انجام دهند.

برنامه ای می خواهید که به شما در رسیدن به اهداف تناسب اندام کمک کند؟ دیگر نگاه نکنید! سفر به سوی سلامتی شما با یک قدم آغاز می شود! دانلود گام شمار - پیاده روی و کاهش وزن برای پیگیری گام ها و کالری سوزانده شده امروز!

این گام شمار از سنسور داخلی گوشی برای شمارش قدم های شما استفاده می کند. می توانید کالری سوزانده شده و مدت زمان راه رفتن و فعالیت ها را با گام شمار - پیاده روی و کاهش وزن ردیابی کنید. برنامه را با پر کردن اهداف و سایر داده های اولیه تنظیم کنید، و آماده شروع کار هستید!

ویژگی های کلیدی
مدیریت سلامت شخصی👍
گام شمار - برنامه Walk & Lose Weight نه تنها گام شمار، بلکه مدیریت وزن، مصرف آب، خواب، ضربان قلب و BMI را نیز ارائه می دهد. اطلاعات سلامت شخصی خود را در یک برنامه بدانید!

برنامه ریز تناسب اندام
نمی دانید اولین روال خود را چگونه شروع کنید؟ ما می توانیم به شما کمک کنیم! بر اساس شرایط شما، ما می توانیم چندین برنامه تناسب اندام را برای انتخاب به شما ارائه دهیم. ما به شما کمک می کنیم تا فعالیت را طبق برنامه انجام دهید و مسیر حرکت را ثبت کنید.

گزارش‌های جامع 📊
گزارش‌های ما به‌ویژه برای دستگاه‌های تلفن همراه طراحی شده‌اند تا به شما در ردیابی داده‌های سلامتی، به‌ویژه داده‌های پیاده‌روی و کالری‌های سوزانده شده کمک کنند. می توانید آمار خود را در هفته، ماه یا در 24 ساعت گذشته مشاهده کنید.

اطلاعات بهداشتی را بدانید
آیا رابطه ورزش با فشار خون و ضربان قلب را می دانید؟ آیا می دانید که برای سالم بودن، نه تنها باید ورزش کنید، بلکه باید سالم هم بخورید؟ ما برخی از اطلاعات مرجع را در برنامه به شما ارائه می دهیم، امیدواریم که بتوانید سالم تر شوید!

❤کاربر پسند
آیا می خواهید اطلاعات BMI خود را بدانید؟ آیا می خواهید هدف روزانه مصرف آب را کامل کنید؟ آیا می خواهید وضعیت خواب خود را ثبت کنید؟ آیا می خواهید بدانید قلب شما قبل و بعد از فعالیت چگونه می تپد؟ آیا می خواهید بدانید چگونه از راه های بیشتری سالم شوید؟ ما شما را در ابتدا می شناسیم و آنها را در یک برنامه ارائه می دهیم!

📱 رابط ساده و تمیز
هدف تیم طراحی ایجاد تمیزترین و کاربرپسندترین رابط کاربری برای همه کاربران Pedometer - Walk & Lose Weight است. اکنون آن را دانلود کنید تا بیشتر بدانید!

بدون ویژگی پولی پنهان 🆓
شما می توانید از تمام ویژگی های ما به صورت رایگان و بدون هیچ هزینه ای استفاده کنید! اکنون Step Counter را دانلود کنید تا از تجربه ای بی سر و صدا لذت ببرید.

حریم خصوصی امن است 🆗
نیازی به ورود به سیستم نیست. ما به حریم خصوصی شما احترام می گذاریم و اطلاعات شخصی شما را بدون اجازه شما با برنامه ها یا خدمات شخص ثالث جمع آوری یا به اشتراک نمی گذاریم.

تلفن خود را نگه دارید یا آن را در کیف خود قرار دهید تا شروع به ضبط مراحل خود کنید. حتی اگر صفحه نمایش شما قفل باشد، حساب می شود!

💡نکته مهم
● برای اطمینان از صحت ردیاب گام، لطفاً مطمئن شوید که اطلاعات شما به درستی در تنظیمات برنامه وارد شده است. برای محاسبه مسافت پیاده روی و کالری شما به این اطلاعات نیاز داریم.
● برای اطمینان از دقت، می‌توانید حساسیت برنامه را تنظیم کنید.
● برخی از دستگاه‌ها ممکن است به دلیل فرآیندهای ذخیره انرژی داخلی تلفن شما، شمارش مراحل را وقتی صفحه قفل است متوقف کنند.
● دستگاه‌هایی که در نسخه‌های قدیمی‌تر اجرا می‌شوند نیز ممکن است وقتی صفحه قفل است شمارش مراحل را متوقف کنند. به همان اندازه که ما دوست داریم کمک کنیم، نمی توانیم مشکلات دستگاه را از طریق برنامه حل کنیم.
● اطلاعات بهداشتی که ارائه می کنیم برای مرجع است. در صورت نیاز به کمک با پزشک مراقبت های اولیه خود مشورت کنید.

در صورت داشتن هرگونه سوال با ما تماس بگیرید:
ایمیل: [email protected]