iSlim - control your weight

این برنامه کالری شمارش نمی کند و فیلم های ورزشی را نشان نمی دهد. iSlim به شما کمک می کند تا با به حداکثر رساندن متابولیسم بدن خود، نحوه عملکرد بدن خود را درک کنید. با کمک اپلیکیشن iSlim خواهید دید که چگونه غذای سالم و خواب خوب بر وزن شما تاثیر می گذارد و حال شما را بهبود می بخشد. با ایجاد عادات غذایی سالم برای یک عمر به اهداف کاهش وزن خود برسید. قانون اصلی را به خاطر بسپارید: "هرچه غذا ساده تر باشد، من سالم تر هستم."

در اینجا پاسخ سوالات را خواهید یافت:
- چرا صبح، بعد از یک خواب خوب، وزنم کمتر از بعد از یک روز فعال است؟
- مقدار آبی که می نوشم چه تاثیری بر وزن من دارد؟
- چرا بعد از استرس چاق می شوم؟
- چه هورمون هایی بر وزن من تأثیر می گذارند؟
- کاهش وزن چقدر آسان است؟

ویژگی های برنامه iSlim:
- ردیاب وزن مفید
- ردیاب آب
- ردیاب خواب
- بسیاری از دستور العمل های آشپزی سالم و آسان
- مقالات جالب و مفید برای رسیدن به هدف
- فرصتی برای دعوت دوست خود و کاهش وزن با هم

همه چیزهایی که برای کاهش وزن نیاز دارید
- هر روز صبح و عصر وزن خود را به برنامه اضافه کنید
- میزان آبی که در طول روز می نوشید را ثبت کنید
- خوب بخوابی
- از غذاهای ناسالم اجتناب کنید
- حداقل 10000 قدم در روز راه بروید
- داده ها را با اندازه گیری بدن خود وارد کنید (وزن، دور کمر، چربی بدن، سینه، بازوها)
- عادت های بد را کنار بگذارید، بدن خود را دوست داشته باشید

iSlim برای دانلود رایگان است.