SOLUPAL

SOLUPAL یک برنامه درمانی است که برای کمک به شما، بازیابی قدرت اراده و توانایی وفادار ماندن به روند بهبودی طراحی شده است. همچنین به شما کمک می کند تا حرکت لازم برای حفظ آگاهی درست از مسئولیت پذیری در قبال تصمیمات خود را حفظ کنید. مهمتر از همه، به شما کمک می کند تا پیشرفت روزانه و پاسخگویی به درمان های توصیه شده را، حسب مورد، پیگیری کنید.

این یک تمرین ساعتی است، بسته به راحتی یا ماهیت اعتیاد شما. اما مهمترین چیز حفظ نظم و انضباط در هنگام استفاده از این نمودار است. این به شما کمک می کند تا آگاهی از درمان خود را در ذهن نگه دارید.

و تجربیات من در این زمینه نشان داده است که اگر فردی بتواند در استفاده از این نمودار انعطاف‌پذیر باشد، به راحتی می‌تواند توانایی نه گفتن به هر نوع فشاری را برای تسلیم شدن در برابر نوع اعتیاد خود به دست آورد.

این روش کار می کند. این نمودار وظیفه روزمره شما و شریک مسئولیت پذیری شما نیز خواهد بود. پس هر روز صبح که از خواب بیدار می شوید، پس از خواندن نماز، تصدیق روزانه را برای خود بخوانید.

پس از آن، هر ساعتی که می گذرد و شما بیدار هستید، کافی است بر روی ستون های مشخص شده علامت بزنید و در عین حال تصمیماتی را که گرفته اید مجدداً برای خود تأیید کنید. یکی از مزایایی که تجربه خواهید کرد، این است که مسیر عصبی فعالی را که اعتیاد شما را بسیار اجباری می کند، ضعیف می کند. و با گذشت زمان به حالت خفته در می آید. این یکی از چیزهایی است که آزادی شما را تضمین می کند.