Cincher Fitness
خریدهای درون برنامه‌ای
+۱ هزار
بارگیری‌ها
PEGI 3
info
درباره این برنامه
سینچر یک مربی حرفه ای باشگاه است که به شما در برنامه های تمرین قدرتی کمک می کند. با هدف تمرینات خانگی برای زنان، این برنامه تمرین تناسب اندام فضای شخصی کاملی را فراهم می کند. چه در سطح مبتدی یا پیشرفته باشید، می توانید تمرینات مربوط به باشگاه را برای انجام در خانه پیدا کنید. یک مربی شخصی می تواند گران باشد و هرگز 24 ساعته در دسترس نباشد، اما این برنامه مربی تمرینی در هر زمان در دسترس خواهد بود.
با این حال، برنامه‌ریز تمرین خانگی ما به شما امکان می‌دهد جلسه خود را با برنامه‌های تمرینی خاص عضلانی سفارشی کنید. پیشرفت روزانه خود را با یک ردیاب تمرین داخلی پیگیری کنید. حتی این برنامه تمرین قدرتی دارای طراحی حرفه ای با توضیحات و تصاویری از تمام تمرینات بانوان است. خوشبختانه، شما می توانید تمرینات ورزشی رایگان را برای تقویت بدن و عضلات خود کشف کنید.
برنامه های تمرینی تناسب اندام را در خانه دنبال کنید تا بدن خود را شکل دهید!
== برنامه تمرین تناسب اندام
سینچر یک مربی بدنسازی کارآمد با تمرکز بر زنان برای تمرینات شخصی موثر است. تمرینات مختلفی برای خانم ها وجود دارد که انرژی شما را به حداکثر می رساند و به تقویت بدن شما کمک می کند.
== تمرینات قدرتی
سینچر یک مربی حرفه ای باشگاه با تمرینات و تمرینات مختلف در باشگاه است. شما می توانید هر برنامه ای را از این تمرینات انتخاب کنید.
شکم
لات ها
قفسه سینه
عضله دوسر
عضله سه سر
عضلات چهار سر ران
دلت ها
تله ها
گلوت
همسترینگ
== ردیاب تمرین
کاربران می توانند گزارش شخصی باشگاه بدنسازی ایجاد کنند که به ردیابی پیشرفت تناسب اندام آنها کمک می کند. به ضبط جلسات و تمرینات روزانه خود ادامه دهید تا سطح تناسب اندام فعلی خود را ارزیابی کنید.
== جلسات تمرین و سطوح
برنامه Cincher شما را قادر می سازد تا جلسات تمرینی خاصی را از 15 تا 120 دقیقه توسعه دهید. حتی تمرینات خانگی نیز بر اساس سطوح مبتدی، متوسط و پیشرفته تقسیم می شوند.
== پشتیبانی از چند زبان
Cincher یک برنامه تمرین ورزشی به خوبی بهینه شده است که از زبان های مختلف مانند انگلیسی، عربی، اسپانیایی، روسی، آلمانی، ژاپنی و چینی برای کاربران در سراسر جهان پشتیبانی می کند.
ویژگی های برنامه:
1-رابط تعاملی و کاربر محور
2-صفحه نمایش با کیفیت، تمیز و روان
3-تمرین با تصاویر و توضیحات
4-جلسات، سطوح و تمرینات قابل تنظیم
5-تمرینات بدنسازی رایگان برای علاقه مندان به تناسب اندام
لینک شرایط استفاده:
https://private-story-1d0.notion.site/TERMS-AND-CONDITIONS-6ea79b88d879410cac73befd80c70317
لینک سیاست حفظ حریم خصوصی:
https://private-story-1d0.notion.site/PRIVACY-POLICY-71920370e3c84e4f8bb19dbe112dbe2c
با این حال، برنامه‌ریز تمرین خانگی ما به شما امکان می‌دهد جلسه خود را با برنامه‌های تمرینی خاص عضلانی سفارشی کنید. پیشرفت روزانه خود را با یک ردیاب تمرین داخلی پیگیری کنید. حتی این برنامه تمرین قدرتی دارای طراحی حرفه ای با توضیحات و تصاویری از تمام تمرینات بانوان است. خوشبختانه، شما می توانید تمرینات ورزشی رایگان را برای تقویت بدن و عضلات خود کشف کنید.
برنامه های تمرینی تناسب اندام را در خانه دنبال کنید تا بدن خود را شکل دهید!
== برنامه تمرین تناسب اندام
سینچر یک مربی بدنسازی کارآمد با تمرکز بر زنان برای تمرینات شخصی موثر است. تمرینات مختلفی برای خانم ها وجود دارد که انرژی شما را به حداکثر می رساند و به تقویت بدن شما کمک می کند.
== تمرینات قدرتی
سینچر یک مربی حرفه ای باشگاه با تمرینات و تمرینات مختلف در باشگاه است. شما می توانید هر برنامه ای را از این تمرینات انتخاب کنید.
شکم
لات ها
قفسه سینه
عضله دوسر
عضله سه سر
عضلات چهار سر ران
دلت ها
تله ها
گلوت
همسترینگ
== ردیاب تمرین
کاربران می توانند گزارش شخصی باشگاه بدنسازی ایجاد کنند که به ردیابی پیشرفت تناسب اندام آنها کمک می کند. به ضبط جلسات و تمرینات روزانه خود ادامه دهید تا سطح تناسب اندام فعلی خود را ارزیابی کنید.
== جلسات تمرین و سطوح
برنامه Cincher شما را قادر می سازد تا جلسات تمرینی خاصی را از 15 تا 120 دقیقه توسعه دهید. حتی تمرینات خانگی نیز بر اساس سطوح مبتدی، متوسط و پیشرفته تقسیم می شوند.
== پشتیبانی از چند زبان
Cincher یک برنامه تمرین ورزشی به خوبی بهینه شده است که از زبان های مختلف مانند انگلیسی، عربی، اسپانیایی، روسی، آلمانی، ژاپنی و چینی برای کاربران در سراسر جهان پشتیبانی می کند.
ویژگی های برنامه:
1-رابط تعاملی و کاربر محور
2-صفحه نمایش با کیفیت، تمیز و روان
3-تمرین با تصاویر و توضیحات
4-جلسات، سطوح و تمرینات قابل تنظیم
5-تمرینات بدنسازی رایگان برای علاقه مندان به تناسب اندام
لینک شرایط استفاده:
https://private-story-1d0.notion.site/TERMS-AND-CONDITIONS-6ea79b88d879410cac73befd80c70317
لینک سیاست حفظ حریم خصوصی:
https://private-story-1d0.notion.site/PRIVACY-POLICY-71920370e3c84e4f8bb19dbe112dbe2c
تاریخ به‌روزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
هیچ داده‌ای با اشخاص ثالث هم‌رسانی نمی‌شود
درباره نحوه اعلام هم‌رسانی داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید
هیچ داده‌ای جمع‌آوری نمی‌شود
درباره نحوه اعلام جمع‌آوری داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید
داده‌ها هنگام جابه‌جایی رمزگذاری می‌شود
می‌توانید درخواست کنید داده‌ها حذف شود
