iCal

ثبت غذا و کالری ساده

iCal ثبت غذا و ردیابی کالری را آسان می کند و به شما کمک می کند به اهداف سلامتی خود برسید. فقط از غذای خود عکس بگیرید تا فوراً آن را ثبت کنید، اهداف خود را تعیین کنید و پیشرفت خود را بدون زحمت پیگیری کنید. بدون رژیم های پیچیده - فقط یک راه ساده برای مدیریت تغذیه شما.

چرا iCal برای شما مناسب است:

- ثبت غذای عکس: به سادگی یک عکس بگیرید تا فوراً وعده های غذایی خود را ثبت کنید.
– اهداف روزانه: وزن هدف و اهداف هفتگی خود را تنظیم کنید و iCal کالری، کربوهیدرات، چربی و پروتئین روزانه شما را محاسبه می کند.
– ردیابی آسان ماکرو: میزان کالری، کربوهیدرات، چربی و پروتئین روزانه خود را پیگیری کنید.
- پیشرفت خود را دنبال کنید: تغییرات وزن خود را زیر نظر داشته باشید و سفر خود را به سمت هدف خود دنبال کنید.
- یادآوری های سفارشی: یادآوری هایی را دریافت کنید تا در مسیر خود بمانید و انگیزه خود را حفظ کنید.

با حمایت پژوهش

ثبت منظم مواد غذایی برای کنترل موفق وزن ضروری است. iCal ایجاد عاداتی را آسان تر می کند که از سلامت طولانی مدت پشتیبانی می کنند.

از امروز شروع کنید

iCal به شما در سفر به یک زندگی سالم‌تر و مناسب‌تر کمک می‌کند. اکنون دانلود کنید و اولین قدم خود را بردارید!