Wellness By Emmie

کوچینگ آنلاین W.B.E فرصتی برای شماست که در رابطه با رژیم غذایی، ورزش و سبک زندگی خود از کمک امی 1-2-1 و راهنمایی های متخصص برخوردار شوید تا به پتانسیل کامل خود برسید و نسخه شادتر و سالم تری از خود شوید.


در برنامه WBE، برنامه غذایی شخصی خود را متناسب با اهداف، ترجیحات و سبک زندگی خود دریافت می کنید. با انواع دستور العمل ها و غذاهای خوشمزه برای انتخاب. همه وعده های غذایی کاملاً بر اساس زمان پخت دلخواه شما انتخاب می شوند، بودجه برای مواد تشکیل دهنده، آلرژی ها و غذاهای مورد علاقه را می توان به طور منظم با دستور العمل های جدید هیجان انگیز تغییر داد. شما می توانید لیست خرید خود را مستقیماً از برنامه غذایی ایجاد کنید.


این برنامه به شما امکان می دهد برنامه آموزشی شخصی خود را که به طور خاص برای شما طراحی شده است را مشاهده کنید. با توجه به سطح فعلی تناسب اندام، تجهیزات موجود، چه می خواهید در خانه تمرین کنید و چه در باشگاه، ورزش هایی که دوست دارید و نمی پسندید و همچنین زمانی که باید به تمرین اختصاص دهید. ست ها و تکرارها واضح هستند و تصاویر و فیلم های نمایشی وجود دارد تا اطمینان حاصل شود که حرکات را با تکنیک مناسب انجام می دهید.


اینکه بتوانید فعالیت‌های ورزشی خود را مستقیماً در برنامه ضبط کنید، یا فعالیت‌های ردیابی شده در دستگاه‌های دیگر را از طریق Apple Health وارد کنید و پیشرفت خود را پیگیری کنید، از ویژگی‌های کلیدی برنامه هستند. جایی که شما و امی می‌توانید همه متغیرها از جمله عکس‌های پیشرفت، وزن، اندازه‌گیری‌ها، انرژی، خواب، استرس، چرخه قاعدگی و موارد دیگر را کنترل کنید. اینها مبنایی برای اصلاحات و تنظیماتی خواهند بود که امی در برنامه های آموزشی و تغذیه شما انجام خواهد داد. تا اطمینان حاصل شود که دائماً به سمت اهداف خود پیشرفت می کنید.


علاوه بر این، این برنامه شامل یک عملکرد چت است که در آن پشتیبانی مداوم از طریق پیام دریافت خواهید کرد. علاوه بر فیلم‌های درسی منظم، به شما در مورد موضوعات مختلف در مورد سلامت، طرز فکر، تحول، تناسب اندام، تغذیه و موارد دیگر آموزش می‌دهد. شما می توانید با Emmie از طریق مسنجر درون برنامه ای به میزان دلخواه یا کم ارتباط برقرار کنید.


برخی از برنامه های کوچینگ شامل عضویت در یک گروه نیز می شود - مکانی امن برای تعامل با سایر مشتریان برای تبادل نکات مثبت، شکست ها و حمایت از یکدیگر. شرکت داوطلبانه است و نام و تصویر نمایه شما تنها در صورتی برای سایر اعضای گروه قابل مشاهده است که دعوت امی برای پیوستن به یک گروه را بپذیرید.


Emmie وجود دارد تا از شما در تمام مراحل سفر سلامتی و تندرستی شما حمایت کند تا اطمینان حاصل کند که شما به یک تغییر سبک زندگی پایدار در طولانی مدت دست خواهید یافت. یک بار برای همیشه با روش های وحشتناک رژیم غذایی خداحافظی کنید و از همین امروز سفر مربیگری خود را آغاز کنید.


اگر سؤالی دارید، یک ایمیل به [email protected] ارسال کنید