Sesh: Workouts for Women

FIT by Katy on nyt Sesh Fitness -sovellus! Kuten aina, tarjoamme kestävän lähestymistavan liikuntaan ja ravitsemukseen tarjotaksemme terveellisemmän elämäntavan, jota voit ylläpitää. Satojen harjoitusvideoiden, henkilökohtaisten makrotavoitteiden, tuhansien yhteisön jäsenten ja mahdollisuuden seurata edistymistäsi ansiosta pääset kuntoon ja pysyt kunnossa koko elämän. Aloita ilmaisella 2 viikon ohjelmallamme lataamalla sovellus!

SUUNNITTELUT KAIKKIIN ELÄMÄVAIHEEN
Riippumatta nykyisestä kuntotasostasi tai vaatteiden koostasi… kuulut Sesh Fitnessiin. Harjoitusohjelmamme on räätälöity sinulle sopivaksi ja auttavat sinua saavuttamaan tavoitteesi mistä tahansa lähtökohdasta.
Jokaisen ohjelman ovat rakentaneet naispuoliset CPT:t. Seshin takana oleva naisjoukkue testaa myös jokaisen painonnostoohjelman kanssasi! Uskomme naisten rakentamaan ohjelmointiin, joka toimii naisille.
Yli 40 painonnostosuunnitelmasta useissa harjoitustyyleissä löydät sen, mikä sopii sinulle. Tarjoamme myös glute-puolueisen suunnitelman ja ohjelman, joka on suunniteltu synnyttäneille naisille.

WORKOUT GENERATOR MAGIC
Kaikkiin tilauksiin sisältyy pääsy harjoitusgeneraattoriimme. Loputtomien jakojen avulla, jotka pitävät asiat tuoreena, saat tehokkaan harjoittelun ilman suunnitteluaikaa.
Valitse harjoitukseesi koti tai kuntosali ja se kehon osa, johon haluat keskittyä… ja voila! Mukautettu, uusi voimaharjoitteluistunto joka päivä, jossa toistot ja sarjat ovat valmiina sinulle.
Oletko huolissasi siitä, että et tiedä kuinka harjoittaa? Jokainen liike sovelluksessa sisältää videon yksityiskohtaisella kuvauksella, joten sinun on vähemmän huolta muodosta ja enemmän edistymisestä.

ERIKOISOMINAISUUDET, JOTKA PIDÄT SINUN TEITTÄIN
Makrolaskin on ilmainen kaikille sovelluksen käyttäjille. Aloita syöttämällä tietosi ja laskin antaa sinulle mukautetut makrotavoitteet. Nämä toimivat saumattomasti painonnosto-ohjelmiemme kanssa.
Päivittäinen sisäänkirjautuminen pitääksesi itsesi vastuullisena. Tämä ominaisuus on sinun oma terveyspäiväkirjasi. Se on loistava paikka seurata edistymistäsi ajan mittaan
Ainutlaatuinen pääsy yhteisöömme. Nämä naiset antavat sinulle auttavan käden, kun tarvitset sitä ja antavat sinulle potkun housuihin, kun tarvitset sitä!

NAISTEN RAKENTAMAT, NAISILLE
DNA:ssamme on antaa naisille mahdollisuus tulla parhaiksi versioiksi itsestään.
Autamme sinua kouluttamaan aivosi uudelleen esimerkiksi 1 200 kalorin ruokavaliossa ja painonnostossa. Ymmärrät, että todella haluat pudottaa rasvaa ja kasvattaa lihaksia samalla kun ruokit kehoasi.
Sesh-tiimi tietää, millaista on yrittää jongleerata uraa, lapsia, sosiaalista elämää ja terveyttä, koska… me olemme naisia ​​aivan kuten sinä! Tuemme sinua jokaisessa vaiheessa.

HAASTA ITSESI
Voit harjoitella sertifioitujen naispuolisten personal trainereiden ja ravitsemusasiantuntijoiden kanssa nopeuttaaksesi muutostasi. Viikoittaisten sisäänkirjautumisten avulla he motivoivat sinua haasteeseen ja tarjoavat apua esimerkiksi uneen, sydämeen, ruoansulatukseen, energiatasoihin, ruokaan ja muihin asioihin!
Haasteemme avaavat enemmän ominaisuuksia, kuten mahdollisuuden voittaa rahapalkintoja ja paljon muuta.
Aloitamme uusia haasteita 8 viikon välein, joten lataa sovellus ja seuraa meitä sosiaalisessa mediassa saadaksesi päivityksiä.

PYSY MOTIVOINTI
Tiedämme, että terveyden ja onnen saavuttaminen ovat elinikäisiä hankkeita, ja autamme sinua tekemään sen realistisesti ja kestävästi.
Liity vain jäsenille tarkoitettuun Sesh Fam -ryhmään saadaksesi apua, kun tarvitset sitä, kannustaa muita ja pitää itsesi vastuullisena.
Lue eksklusiivinen sisältömme ja vinkit, joiden avulla pysyt sitoutuneina. Kehitämme ainutlaatuista sisältöä kaikkeen resepteihin, ruokalistoihin, makroateriaideoihin, mindfulness-apuun, lomakekritiikkiin ja muuhun!

Tilauksen hinnat ja ehdot:
Lataa ilmaiseksi. Jatkuva käyttö edellyttää kuukausittaista jäsenyyttä. Sinua veloitetaan Play Kauppa -tilisi kautta ostovahvistuksen yhteydessä. Tilaukset uusiutuvat automaattisesti, ellei niitä peruuteta 24 tuntia ennen tilausjakson päättymistä. Tilauksia voi hallita siirtymällä Tilin asetuksiin. Hyvitystä ei voi palauttaa, kun osto on tehty. Lue täydelliset käyttöehtomme https://seshfitnessapp.com/terms-of-service ja tietosuojakäytäntömme https://seshfitnessapp.com/privacy-policy.